Baliberkarya.com - Suara Rakyat Bali Membangun

JL. Patih Nambi XII No.5, Desa Ubung Kaja, Denpasar Utara

Call:081353114888

redaksi@baliberkarya.com

Ini Manfaat Sehat dari Bermain di Taman Bermain

Sabtu, 01 Juli 2017

Baliberkarya.com - Suara Rakyat Bali Membangun

Baliberkarya.com/ist

IKUTI BALIBERKARYA.COM LAINNYA DI GOOGLE NEWS

Baliberkarya.com - Nasional. Saat melakukan aktivitas menyenangkan, secara otomatis mood akan lebih baik. Naik wahana di taman hiburan yang memicu adrenalin akan melepaskan hormon endorfin atau hormon bahagia. Secara psikologis, mood yang baik akan pengaruhi kondisi tubuh lebih sehat.
 
Dilansir dari Health Fitness Revolution, Senin (5/6/2017) berikut tiga manfaat sehat dari bermain di taman hiburan.
 
 
 
1. Bakar kalori
 
Umumnya taman hiburan menyediakan beragam wahana yang mengharuskan Anda berjalan dari satu wahana ke wahana lainnya. Ini akan membantu Anda membakar kalori secara maksimal. Menurut penelitian ilmiah di Inggris, setidaknya pengunjung yang berjalan kaki di taman hiburan, sekitar 40 hingga 70 kalorinya terbakar.
 
 
2. Meredakan stres
 
Menurut psikolog klinis, Judy Kurianski, wahana di taman hiburan yang memacu jantung seperti roller coaster, atau wahana yang tinggi bisa membuat individu menjerit dan melepaskan kecemasan atau stresnya.
 
 
3. Perkuat otot
 
Selain di tempat gym, ternyata taman hiburan juga bisa membantu Anda melatih otot jadi lebih kuat. Karena kebanyakan wahana dan aktivitas di taman hiburan akan menggerakan otot di seluruh tubuh lebih ekstra dari biasanya. (BB/L6)


Berita Terkini