Ini Lho Akibatnya Jika Anda Konsumsi Kopi Berlebihan

Rabu, 06 Juli 2016

Zeenews

Baliberkarya.com - Nasional. Secangkir kopi yang Anda seduh mungkin menjadi awal yang baik untuk memulai pagi hari Anda. Namun, apa jadinya jika Anda terlalu berlebihan konsumsi kopi? 

Mengutip dari zeeenews, banyak orang konsumsi kopi untuk membuat mereka lebih energik dan aktif. Namun, minum terlalu banyak kopi dapat menyebabkan efek samping yang tidak menyenangkan.

Kafein, stimulan, dan bahan aktif dalam kopi, dapat membuat Anda terjaga dan waspada. Berat kafein harian lebih dari 500 sampai 600 mg / hari dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti berikut.

1. Insomnia

2. Gugup

3. Kegelisahan

4. Sakit perut

5. Sakit kepala atau pusing

6. Dehidrasi

7. Irama jantung abnormal

Mungkin, kafein tidak aman untuk orang yang sangat sensitif terhadap efek atau yang sedang menjalani pengobatan tertentu. (BB/inilah).

• TAGS:
• Akibatnya
• Konsumsi
• Berlebihan
• Berita
• Berita Bali
• Media Online Bali