Bakar Lemak Tubuh Anda dengan Buah Satu Ini
Kamis, 16 Juni 2016
istimewa
IKUTI BALIBERKARYA.COM LAINNYA DI
GOOGLE NEWS
Baliberkarya.com - Nasional. APAKAH kita tahu manfaat yang terkandung dalam buah pepaya? Adakah manfaat pepaya untuk menurunkan berat badan dengan membakar lemak tubuh kita ?
Inilah salah satu khasiat alami dari pepaya, yakni mampu membakar lemak tubuh. Buah yang dengan mudah bisa kita jumpai di pasar sekitar lingkungan rumah ini, dapat kita makan dengan berbagai cara baik secara langsung, dibuat jus, atau dicampurkan dengan buah-buahan lainnya dalam salad buah. Yang pasti, kita akan mendapatkan keuntungan maksimum dari buah pepaya.
Pepaya mengandung banyak vitamin C dan vitamin A. Buah ini tidak memiliki lemak, tidak memiliki kolesterol dan penuh kalium, serat dan asam folat. Oleh karena itu, buah ini sangat berkhasiat untuk dikonsumsi setiap hari.
Beberapa jenis pepaya dapat menyejukkan perut kita, dan membuat kita lebih lancar untuk buang air besar. Selain rasanya yang manis, buah pepaya adalah buah yang baik untuk masalah diet dan pencernaan.
Kita bisa makan potongan pepaya yang diberi perasan lemon untuk menghilangkan lemak perut atau jeruk nipis. Bisa juga dibuat puding yang dimasukkan ke dalam buah pepaya dan dipotong-potong setelah didinginkan.
Pepaya juga sangat bermanfaat bagi sistem endokrin tubuh. Beberapa ahli kesehatan menunjukkan bahwa kandungan vitamin E yang tinggi pada buah pepaya lebih baik dibandingkan buah jeruk dan apel. Jus pepaya membantu lapisan kulit menjadi lebih halus dan kenyal. Diyakini bahwa pepaya dapat mengurangi kemungkinan usus besar atau kanker leher rahim. (BB/inilah).
Berita Terkini
Berita Terkini
Pemkot Denpasar Imbau Warga Beli LPG 3 Kg di Pangkalan Resmi
10 Januari 2025
Audiensi Bersama Dirjen Guru dan Tenaga Kependidikan
10 Januari 2025
Bappebti Serahkan Pengawasan Aset Kripto ke OJK dan BI
10 Januari 2025
Berita Terpopuler
