Ternyata Ini Manfaat Konsumsi Coklat Untuk Wanita Hamil
Minggu, 22 Mei 2016
Boldsky
Baliberkarya.com, Ada beberapa makanan yang menjadi dambaan para ibu hamil. Mulai dari acar, mangga mentah, permen, hidangan ayam, hingga coklat. Lantas, apakah coklat baik untuk wanita hamil?
Mengutip dari boldsky, ternyata coklat memiliki manfaat kesehatan. Namun, banyak orang tidak yakin konsumsi coklat selama kehamilan karena, kebanyakan orang mengira dapat mempengaruhi timbulkan jerawat, kenaikan berat badan, dan lainnya.
Namun Anda tidak perlu khawatir. Sebuah penelitian baru menyimpulkan bahwa konsumsi coklat selama kehamilan sangat baik untuk ibu dan bayi. Para peneliti menemukan bahwa antioksidan dan nutrisi dalam coklat dapat membantu mencegah kondisi yang disebut pre-eclampsia pada wanita hamil.
Pre-eclampsia adalah suatu kondisi, dimana tekanan darah ibu menjadi abnormal tinggi sekitar minggu ke - 20 kehamilan, ini menyebabkan risiko kesehatan yang serius bagi dirinya dan bayinya. Pre-eclampsia dapat menyebabkan keguguran, kelahiran prematur dan dalam skenario kasus terburuk dapat menyebabkan kematian ibu atau anak.
Studi penelitian berpendapat bahwa konsumsi coklat secara teratur dapat meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh wanita hamil. Juga, coklat dikenal untuk membuat plasenta yang kuat. Seperti yang kita ketahui, kesehatan plasenta sangat penting untuk melahirkan bayi yang sehat.
Konsumsi coklat juga dikenal untuk meningkatkan perkembangan janin, sehingga membuktikan memiliki banyak manfaat kesehatan bagi wanita hamil.
Coklat hitam atau dark cokelat lebih menguntungkan untuk wanita hamil dibanding jenis coklat lainnya. Para peneliti berpendapat bahwa jika seorang wanita konsumsi sekitar 5 porsi coklat dalam seminggu, dia bisa mendapatkan keuntungan dari makanan tersebut. (BB/Inilah).
Berita Terkini
Berita Terkini
Berita Terpopuler
