Ternyata, Begini Cara "Ampuh Usir" Bau Mulut Kita Dengan Cara Alami

Selasa, 12 September 2017

ist

Baliberkarya.com-Nasional. Bau mulut yang dimiliki oleh seseorang dapat menyebabkan rasa kurang percaya diri. Apalagi jika kamu sedang bertemu dengan orang penting seperti partner kerja, client, atau pasangan kamu.

Biasanya bau mulut disebabkan oleh dehidrasi atau kamu mengkonsumsi makanan yang meninggalkan bau khasnya. Berikut tips menghindarkan bau mulut secara alami.


1. Konsumsi Air Putih

Biasakan jika kamu sehabis makan sesuatu apalagi yang berbau, banyaklah meminum air putih. Air akan membersihkan bakteri dari makanan tersebut dan sisa-sisa makanan kecil di mulut kamu. Dan berkumurlah jika itu dibutuhkan. Namun air bekas berkumur jangan di telan ya.


2. Makan Mentimun

Banyak pedagang makanan menyajikan makanan utama dengan mentimun sebagai lalapan. Namun ada baiknya kamu memakan mentimun sehabis makan karena mentimun dapat menetralkan bau mulut, nafas kamu juga jadi lebih segar lho.
 

BACA JUGA :

3. Minum Yoghurt

Yoghurt dapat menghempaskan bakteri dalam usus. Untuk itu ada baiknya jika kamu sering konsumsi minuman asam ini.

Cobalah kamu konsumsi yoghurt bebas gula sebanyak dua kali sehari selama 6 minggu. Ini sangat ampuh menyingkirkan bau mulut kamu yang buruk.


4. Permen Karet

Permen karet berwangi mint paling sering digunakan orang ketika bau mulut datang. Faktanya, permen karet melepaskan makanan yang menempel pada gigi, gusi, dan lidah.(BB/Acom).

• TAGS:
• Berita
• Kesehatan
• Nasional
• Baliberkarya