Ini Dia Salah Satu Penyebab Insomnia

Rabu, 31 Mei 2017

Baliberkarya.com/ist

Baliberkarya.com - Internasional. Perubahan iklim menyebabkan seseorang menjadi gelisah di malam hari. Padahal saat malam Anda harus istirahat untuk mendukung aktivitas esok hari.

"Sedikit tidur menyebabkan gangguan kesehatan manusia. Anda rentan mengalami penyakit kronis yang juga berbahaya bagi psikologis," ujar Peneliti Nick Obradovich, dari Harvard University.

Temuan menunjukkan, suhu lingkungan dapat berperan dan mengganggu tidur. Adanya perubahan iklim dapat membuat situasi menurun. Untuk melihat bagaimana perubahan iklim berdampak pada tidur manusia, tim tersebut mengamati 765.000 penduduk di Amerika Serikat.

Studi tersebut, menghubungkan antara kondisi tidur dan dampak negatif.

"Selama perubahan cuaca, banyak responden yang mengaku mengalami insomnia," tambahnya.

Seharusnya, masalah ini dapat dicegah karena gangguan tidur bisa menjadi awal munculnya penyakit tidak menular yang mengancam nyawa. Demikian dilansir Zeenews, Selasa (30/5/2017). (BB/okezone)

• TAGS:
• Berita
• Insomnia
• Bali Berkarya