Baliberkarya.com - Suara Rakyat Bali Membangun

JL. Patih Nambi XII No.5, Desa Ubung Kaja, Denpasar Utara

Call:081353114888

redaksi@baliberkarya.com

Jangan Takut Rematik, Justru Ini Manfaat Mandi Malam Hari Bagi Tubuh Anda

Rabu, 23 November 2016

Baliberkarya.com - Suara Rakyat Bali Membangun

istimewa

IKUTI BALIBERKARYA.COM LAINNYA DI GOOGLE NEWS

Baliberkarya.com - Nasional. Mandi adalah salah satu upaya membersihkan tubuh, dan biasanya dilakukan 2 kali sehari, pagi setelah bangun tidur dan sore setelah selesai melakukan aktifitas. Mengapa tidak mandi pada malam hari? Apakah mandi pada malam hari sehat ataukah tidak?
 
Sebenarnya mandi di malam hari benar-benar tidak menyebabkan dampak yang negatif bagi kesehatan, kecuali pada orang yang memiliki riwayat penyakit tertentu seperti penyakit jantung, arthritis dan asma. 
 
Untuk pasien penderita rematik lebih dianjurkan untuk tidak mandi pada malam hari, karena dinginnya tubuh akan membuat sendi yang terkena akan menjadi kaku, hal ini sering disebut dengan serangan rematik.
 
Kebiasaan mandi malam sebenarnya tidak langsung menyebabkan penyakit rematik, mandi malam hanya akan menyebabkan nyeri sendi jika memiliki riwayat rematik sebelumnya. 
 
Hal ini terkait dengan penyempitan pembuluh darah dan berdampak pada kurangnya suplai oksigen kedalam sendi lalu menyebabkan sendi menjadi sakit.
 
Mandi malam tidak selalu berdampak buruk kok, berikut manfaat mandi malam:
 
1. Mandi air hangat pada malam hari dianggap bermafaat untuk membersihkan kulit dan membuang racun, bakteri, dan keringat yang mungkin telah menumpuk di kulit.
 
2. Penelitian menunjukkan bahwa mandi air hangat pada malam hari dapat membantu menurunkan tekanan darah, merelaksasi otot setelah beraktifitas seharian dan membantu mengurangi stres.
 
3. Mandi air hangat pada malam hari dapat membantu mengobati para pengidap insomnia, dan memberikan tidur yang sehat. (BB/net).


Berita Terkini