Ini 3 Cara Konsumsi Teh Herbal Untuk Jaga Kesehatan
Jumat, 09 September 2016
zeenews_india
IKUTI BALIBERKARYA.COM LAINNYA DI
GOOGLE NEWS
Baliberkarya.com - Nasional. Tidak jarang banyak orang mencintai teh herbal chamomile, peppermint, lemon, jahe, rosehip, dan lainnya. Namun, ada yang harus Anda perhatikan ketika konsumsi teh agar tidak bertambah berat badan.
Mengutip dari zeenews, ingat salah satu alasan utama konsumsi teh herbal adalah dengan tidak menyertakan gula pada tubuh Anda. Jadi, Anda dapat menggunakan satu sendok teh madu sebagai penggantinya.
1. Katakan tidak untuk gula
Ingat, salah satu alasan utama mengkonsumsi teh herbal adalah untuk meniadakan efek dari gula pada tubuh Anda. Jadi, hal yang terbaik ketika konsumsi teh herbal adalah dengan menambahkan satu teh sendok teh madu sebagai pengganti gula.
2. Hindari menambahkan susu
Anda tidak harus menambahkan susu pada teh herbal Anda. Hal ini karena susu kaya dengan nutrisi dan dapat menyebabkan kenaikan berat badan.
3. Menghindari minum terlalu panas dan terlalu dingin
Jangan minum teh herbal dengan terlalu panas atau terlalu dingin. Lebih baik minum teh herbal dengan keadaan yang hangat.(BB/inilah).
Berita Terkini
Berita Terkini
Pemkot Denpasar Imbau Warga Beli LPG 3 Kg di Pangkalan Resmi
10 Januari 2025
Audiensi Bersama Dirjen Guru dan Tenaga Kependidikan
10 Januari 2025
Bappebti Serahkan Pengawasan Aset Kripto ke OJK dan BI
10 Januari 2025
Berita Terpopuler
