Mau Hidup Sehat dengan Gaya Pak Oles? Ini Dia Tipsnya Guys !

Oleh : Baliberkarya.com | 12 Oktober 2019 | Dibaca : 2356 Pengunjung

Mau Hidup Sehat dengan Gaya Pak Oles? Ini Dia Tipsnya Guys !

sumber foto :GNW for Baliberkarya

Baliberkarya.com-Denpasar. Makanan dan minuman yang dikonsumsi dalam kehidupan sehari-hari sedapat mungkin mengurangi gula putih, ganti pemanis dengan madu atau gula merah (brown sugar), jauhi rokok dan  alkohol. Bersihkan usus dengan enema, pepaya,  teh kuncup bunga, teh jati cina, loloh (green smoothy). Usahakan sedapat mungkin bisa melakukan puasa  sekali dalam seminggu, disertai dengan melakukan  pernafasan perut (ubah cara bernafas), lakukan pranayama perut (yoga/ayurveda).
 
 
Hal ini disampaikan Dr. Ir. G.N. Wididana, M.Agr., atau dikenal dengan panggilan Pak Oles pengusaha yang juga merupakan politisi. Menurutnya, dengan memasukkan makanan, air, udara, sinar matahari ke dalam tubuh adalah memasukkan prana ke dalam tubuh. Makanan, air, udara, sinar matahari yang sehat adalah prana. Manusia mengelola, menjaga prana di dalam tubuhnya dengan Yoga.
 
Prana berfungsi untuk meremajakan sel, mengusir, membunuh penyakit, menetralkan/membuang racun dari dalam tubuh. Memiliki Sikap Mental Positif (SMP) yang dapat meningkatkan hormon kebahagiaan dan menjaga prana.
 
Menurut Dr. Shigeo Haruyama, hormon kebahagiaan (Endorfin) sikap mental positif,  berdoa, meditasi, yoga, reuni, silaturahmi, menari dan menyanyi. Bekerja yang diserangi, menyalurkan hobi, bergembira dan tersenyum. Selain itu aktif olah raga minimal jalan kaki 5.000 langkah atau 2 km setiap hari. Yang penting diingat adalah makanan juga bisa penyebabkan timbulnya  penyakit kanker.
 
 
 
Untuk menghindari hal itu sangat diperlukan untuk melakukan diet lemak tinggi (kanker usus, rektum, prostat), diet daging merah, daging bakar gosong. Demikian pula dapat membuang radikal bebas dengan mengkonsumsi makanan sehat.
 
Hal itu penting disadari karena radikal bebas electron dengan mudah dan bebas merusak DNA cell kanker dan  herbal kaya antioksidan. Makan produk kedelai (isoflafon) (orang Jepang makan kedelai 30 kali lebih banyak daripada orang Amerika, kanker payudara & prostat orang Jepang lebih rendah dari orang amerika. Demikian pula 8.000 jiwa warga Hawai makan tahu lebih banyak memiliki kanker prostat lebih sedikit.(BB)
 
Pak Oles yang merupakan alumnus S-3 Institut Hindu Dharma Negeri (IHDN) Denpasar dan S-2 Faculty Agriculture University of The Ryukyus juga menerangkan, Pytonutrient pada sayur mengurangi risiko kanker payudara, karena chlorofil memiliki efek anti kanker omega 3 (ikan, kacang-kacangan), squalere (minyak zaitun), serat tinggi (sayur, buah, beras merah, beras coklat). Asam amino (produk fermentasi, buah, sayur, madu, susu, telor) vitamin  A, C, E, beta karotin, asam folic (produk sayur dan buah)
 
Enzim detoksifikasi, racun masuk ke dalam hati, racun diubah menjadi larut air. Kemudian racun diangkut dan dibuang dengan media air. Enzim pelarut dan pembuang racun dari hati dengan konsumsi makanan herbal.
 
 
 
Tekanan darah tinggi dapat disebabkan akibat kegemukan, kolesterol tinggi dan hipertensi. Sejarah keluarga sakit jantung olah raga melawan hipertensi, seledri menurunkan tekanan darah 14% dan kolesterol 7% dan bawang putih 600 mg/hari, minggu ke-4, tekanan darah sistoik turun 10%, minggu ke 16 tekanan darah sistoik 19%. Olah raga juga dapat menurunkan tekanan darah, minum 8 gelas air/hari.
 
Stress bisa menyebabkan hipertensi dan tertawa mampu sebagai pereda setres dan hipertensi. Sementara denyut jantung 60 kali per menit, 20 x lebih per menit tidak normal atau 20 x 60 = 1.200 per jam. Olah raga 30 menit, 4 kali seminggu obat yang murah.
 
Pranayama (yoga) dapat menurunkan tekanan dara menjadi normal, denyut jantung normal, tubuh dan pikiran menjadi rilek. Detox melalui olah nafas, detox perut (Yoga Perut), detox Cell (olah nafas), meningkatkan vitalitas dan semangat sikap mental positif.
 
Detox  supplemen (vitamin mineral), antioksidan (herbal), antioksidan (omega 3, zaitun, minyak tanaman, asam amino). Herbal drink, chlorofil, serat. Selain itu, olah raga dan diet minum air putih.(BB)


Oleh : Baliberkarya.com | 12 Oktober 2019 | Dibaca : 2356 Pengunjung


TAGS : kesehatan pak oles obat herbal detox baliberkarya




Berita Terkait :

Badung, 19 November 2019 19:45
Kemenaker Gelar Pameran Produk Unggulan 40 UKM Mandiri di Nusa Dua
Baliberkarya.com-Badung. Sekitar 40 kelompok usaha tenaga kerja mandiri (TKM) binaan Kementerian ...
Jembrana, 18 November 2019 20:56
Diduga Dipicu Dendam Lama, Kepala Suarta Ditebas Parang hingga Luka Parah
Baliberkarya.com-Jembrana. I Ketut Suarta (40), asal Banjar Pasut, Desa Pengeragoan, Kecamatan Pe ...
Denpasar, 17 November 2019 23:45
Mantap! 'Bebayuhan Sapuh Leger Massal' di Kantor Blue Bird Denpasar Bebas Plastik
Baliberkarya.com-Denpasar. Pihak PT Blue Bird,tbk di Denpasar kembali menggelar bebayuhan Sapuh L ...
Jembrana, 17 November 2019 23:35
Parpol Koalisi di Jembrana Siap 'Keroyok' PDI-P di Pilkada 2020
Baliberkarya.com-Jembrana. Genderang Pilkada Jembrana 2020 mulai ditabuh. Secara mengejutkan munc ...
Jembrana, 17 November 2019 23:20
Kabar Gembira! Lomba Foto Kembang Hartawan Berpakaian Adat Dibuka untuk Warga Jembrana
Baliberkarya.com-Jembrana. Kabupaten Jembrana tahun depan akan menggelar Pilkada. Wakil Bupati Je ...
Jembrana, 17 November 2019 23:10
Diduga Gadaikan Mobil Sewaan untuk Berjudi, Diteror! Oknum Lurah di Jembrana Lapor Polisi
Baliberkarya.com-Jembrana. Tidak tahan menerima teror ancaman terus menerus dari para pemilik mob ...
Denpasar, 17 November 2019 23:00
Golkar Jadi Kunci Penentu Kemenangan, Nasdem Minta Dukungan Usung Mas Sumatri 
Baliberkarya.com-Denpasar. Partai NasDem mendatangi Kantor DPD I Partai Golkar Bali untuk berkoal ...
Buleleng, 15 November 2019 00:33
Pasca Diterpa Isu Tsunami, Seririt Diguncang Gempabumi Tektonik M=4.4
Baliberkarya.com-Buleleng. Pasca dikabarkan isu tsunami wilayah Kecamatan Seririt, kabupaten ...
Denpasar, 14 November 2019 21:44
Selain Dihadiri Sejumlah Menteri, Munas Kagama di Sanur Rencananya Dibuka Presiden Jokowi
Baliberkarya.com-Denpasar. Keluarga Alumni Universitas Gadjah Mada atau Kagama menggelar Musyawar ...
Buleleng, 14 November 2019 20:31
Hoak! Isu Tsunami di Seririt Pasca Gempa Bumi M=5.1 SR, Ini Kata BPBD Bali
Baliberkarya.com-Buleleng. Pasca terjadinya gempa bumi yang berkekuatan M=5.1 SR yang dimuktahirk ...


Berita Lainnya :

Denpasar, 20 November 2019 16:27
Libatkan Empat Kabupaten/Kota, Lakukan Kesepakatan Zonasi Kawasan Strategis Sarbagita
Baliberkarya.com-Denpasar. Kawasan Sarbagita (Denpasar, Badung, Gianyar, Tabanan)  merupakan ...
Tabanan, 20 November 2019 16:10
Contoh Para Pejuang Puputan Margarana, Perlu Kebersamaan Dalam Menyejahterakan Masyarakat
Baliberkarya.com-Tabanan. Mengenang jasa para pahlawan yang gugur dalam Perang Puputan pada 20 No ...
Denpasar, 20 November 2019 13:33
Ny. Selly Mantra Berdongeng Dan Ajak Anak Gemar Makan Ikan
Baliberkarya.com-Denpasar. Peringatan Hari Ikan Nasional (HARKANNAS) Tahun 2019 yang digelar Peme ...
Denpasar, 20 November 2019 12:51
Tomy Winata Dirugikan 20 Juta Dolar AS, Bos Kuta Paradiso "Melawan"
Baliberkarya.com-Denpasar. Perkembangan kasus dugaan pemberian keterangan palsu dalam akta otenti ...
Denpasar, 20 November 2019 12:44
Harmoni Permata, Sediakan Segala Solusi Kebutuhan IT UMKM hingga Perusahaan "Raksasa"
Baliberkarya.com-Denpasar. Seiring dengan perkembangan industri digital di indonesia, PT. Har ...
Internasional, 19 November 2019 22:41
Miliki 'Kejayaan Sejarah', China Makin Percaya Diri Sebagai Bangsa Supremasi Masa Lalu dan Hari Ini
Baliberkarya.com-Internasional. Rombongan kami mendapat kesempatan untuk melihat dari dekat bagai ...
Internasional, 19 November 2019 22:37
Patut Dicontoh! China Berdayakan Segala Lini Tanpa 'Kebisingan' Politik dan 'Nyiyiran' Publik
Baliberkarya.com-Internasional. Dari beberapa studi yang penulis dapatkan di China, program-progr ...
Internasional, 19 November 2019 22:33
Jaga Soliditas dan Stabilitas, China 'Rebut Hati Masyarakat' Lewat Kebudayaan Sebagai Bagian Penting Pembangunan
Baliberkarya.com-Internasional. Pemerintah China sepertinya benar-benar menyadari kekayaan kultur ...
Internasional, 19 November 2019 22:22
Hebat! China Sulap Gedung Bekas Pabrik Jadi "Working Space" Para Seniman
Baliberkarya.com-Internasional. Sepuluh hari menyelusuri China, penulis tak henti merasakan dentu ...
Jembrana, 19 November 2019 22:17
Sangat Membanggakan! Jembrana Raih Penghargaan Kabupaten Sehat 2019
Balibetrkarya.com-Jembrana. Jelang akhir tahun, Kabupaten Jembrana berhasil menyabet satu lagi pe ...

Lihat Arsip Berita Lainnya :

 

filme porno porno porno gratis filme porno gratis https://xxnxx.info