Yuk Kenali Herbal dan Detox untuk Jaga Kesehatan Prima!

Oleh : Baliberkarya.com | 11 Oktober 2019 | Dibaca : 1871 Pengunjung

Yuk Kenali Herbal  dan Detox untuk Jaga Kesehatan Prima!

sumber foto :GNW for Baliberkarya

Baliberkarya.com-Denpasar. Pestisida BHA & BHT (dalam pengawet makanan), Recombinant Bovine Growth Hormon – RBGH/ R BST dalam susu sapi. Sodium Aluminium Sulphare dan potasium alumunium suplement dalam proses keju, makanan dibakar dan microwave popcorn. Bisphenol-A (BPA) dalam pengalengan makanan, minuman. Sodium Nitral / Nitrite dalam pengawet daging kaleng. Polycyclic Aromatic hydro carbons dalam pembakaran lemak.
 
 
Hal ini disampaikan Dr. Ir. G.N. Wididana, M.Agr. Menurutnya, contoh racun dalam makanan antara lain heterocyclic amines dalam pembakaran daging, acrylamide dalam penggorengan tepung, brominatea vegetable oil dalam perasa minuman, soda, pewarna makanan buatan, dioxin (dalam makanan lemak), genetically modified organims (GMOS) (dalam tanaman).
 
"Tubuh beradaptasi terhadap racun mengakibatkan tubuh menyimpan air dan lemak, sehingga kerja organ bertambah berat karena racun tetap menempel merespon berlebihan, pertumbuhan sel yang berlebih merespon lambat sehingga tubuh menjadi  lemah, sakit kemudian menyerah dan akhirnya mati," ungkap politisi sekaligus pengusaha yang juga alumnus S-3 Institut Hindu Dharma Negeri (IHDN) Denpasar dan S-2 Faculty Agriculture University of The Ryukyus ini.
 
Karena itu tubuh bertugas membuang racun, melalui pencernaan dan perut ibarat  api yang membakar racun sehingga smua penyakit timbul karena tidak cukupnya agni (api pencernaan) (vimalananda : guru Ayurveda). Usus perut menjadi menua, enzim perut menjadi lemah dan kulit menjadi kusam. Pada bagian lain cadangan enzim berkurang, kemampuan tubuh menangkal oksidasi turun dan tubuh cepat menua serta kekebalan tubuh semakin menurun.
 
Menjaga kesehatan usus dengan konsumsi makanan berserat yakni sayur, buah, beras merah, rumput laut, ikan dan mengurangi  daging merah, namun lebih banyak minum air putih yakni lebih dari dua liter per hari.
 
 
Sehat dan panjang umur, memang menjadi dambaan dan keinginan setiap orang yang hidup di muka bumi ini. Untuk itu harus rajin melakukan latihan pernafasan, jalan kaki, olah raga ringan, cinta kasih, pemaaf, optimis. Hidup cukup, tidak banyak kebutuhan, hati tenang, gembira, damai. Tidur cukup, tidur lebih awal bangun lebih pagi hidup disiplin makanan sederhana membaca dan  menulis.
 
 
Pikiran yang tenang dan relaks (mind control & positive thinking) nafas yang lembut dan penuh, sadar (meditasi, pranayama, yoga). Konsumsi makanan yang alami, tidak berlebihan, seimbang, terjadwal dan tidak penuh (makan sehat, berhenti sebelum kenyang), banyak minum air putih (lebih dari 2 liter / hari) serta minum. Teh Herbal untuk detox (tergantung efek herbal)
 
Sementara konsep kesehatan Ayurveda (tridosha) yakni vata angin dan angkasa di ada di alam. Pita = api dan air serta membentuk kapa= air dan tanah tubuh. Sifat manusia itu memerlukan keseimbangan, vata – pita – kapa, tidak boleh berlebihan  atau kekurangan.
 
Prana = energy vital sangat halus, ojas = energi psikis/enzim, tejas= energi panas tubuh / agni menjaga dan memelihara prana ojas dan tejas untuk kesehatan tubuh dan pikiran. Pranayama meningkatkan prana, ojas dan tejas. (Yoga) asana= sikap dan disiplin pranayama = pengaturan nafas. Banda = kuncian dan mudra = sikap tubuh/anggota tubuh/jari tangan.
 
Metode pembersihan tubuh Ayurveda. Vaman (muntah), virecan (puasa), basti (enema), nasya (melalui hidung), raktamoksa (dari dalam darah), dengan menggunakan air (terapi air minum). Herbal (loloh, jamu, teh herbal). Selain itu dapat melakukan pijat, gosok  menggunakan minyak herbal), mandi uap, bokashi therapy, sauna, cuci perut dengan herbal, minum madu, madu herbal, susu dan ghe.
 
 
Demikian pula dapat melakukan puasa terhadap makanan tertentu menurut Dr. Hiromi Shinya Revolusi Makan dan Makanan. Makan sayur/buah mentah dan organik (memasukkan enzim alam ke dalam tubuh). Sedapat mungkin mampu mengurangi makanan dalam/pabrikan, kemasan, instan, beku dan dalam lain (makanan miskin enzim). Memasukkan / memakan vitamin, enzim, mineral, serat dan fitokimia (berasal dari sayur, buah dan nabati).
 
 
Secara disiplin bisa makan dengan teratur, tidak berlebihan, minum teh herbal yang dapat  membersihkan usus yakni Teh Daun Jati Cina), salah satu dari 16 jenis teh herbal yang telah diluncurkan serta konsumsi pepaya matang.
 
Minum air yang banyak lebih dari dua liter per hari dapat membuang sampah/racun. Minum air hangat setelah bangun tidur melancarkan BAB. Minum jus buah dan sayur (tanpa gula), Puasa setengah hari menyehatkan usus (puasa 15 jam). Revolusi makan pagi 10 hari berturut-turut (makan pagi dengan buah dan sayur).
 
Makan ikan lebih baik daripada makan daging (omega 3), makan rumput laut, sayur dan buah. Mie lebih baik dari roti, nasi lebih baik dari mie. Roti,  mie dan nasi (miskin gizi, banyak gula, minyak kualitas rendah, banyak gula, minyak kualitas rendah. Mengunyah makanan bisa dilakukan secara perlahan-lahan yakni makan dengan kesadaran dengan  tujuan makan untuk sehat dan bahagia. Semua bahan makanan itu menggunakan minyak berkualitas tinggi yang mengandung omega 3.(BB)


Oleh : Baliberkarya.com | 11 Oktober 2019 | Dibaca : 1871 Pengunjung


TAGS : kesehatan pak oles denpasar baliberkarya




Berita Terkait :

Badung, 19 November 2019 19:45
Kemenaker Gelar Pameran Produk Unggulan 40 UKM Mandiri di Nusa Dua
Baliberkarya.com-Badung. Sekitar 40 kelompok usaha tenaga kerja mandiri (TKM) binaan Kementerian ...
Jembrana, 18 November 2019 20:56
Diduga Dipicu Dendam Lama, Kepala Suarta Ditebas Parang hingga Luka Parah
Baliberkarya.com-Jembrana. I Ketut Suarta (40), asal Banjar Pasut, Desa Pengeragoan, Kecamatan Pe ...
Denpasar, 17 November 2019 23:45
Mantap! 'Bebayuhan Sapuh Leger Massal' di Kantor Blue Bird Denpasar Bebas Plastik
Baliberkarya.com-Denpasar. Pihak PT Blue Bird,tbk di Denpasar kembali menggelar bebayuhan Sapuh L ...
Jembrana, 17 November 2019 23:35
Parpol Koalisi di Jembrana Siap 'Keroyok' PDI-P di Pilkada 2020
Baliberkarya.com-Jembrana. Genderang Pilkada Jembrana 2020 mulai ditabuh. Secara mengejutkan munc ...
Jembrana, 17 November 2019 23:20
Kabar Gembira! Lomba Foto Kembang Hartawan Berpakaian Adat Dibuka untuk Warga Jembrana
Baliberkarya.com-Jembrana. Kabupaten Jembrana tahun depan akan menggelar Pilkada. Wakil Bupati Je ...
Jembrana, 17 November 2019 23:10
Diduga Gadaikan Mobil Sewaan untuk Berjudi, Diteror! Oknum Lurah di Jembrana Lapor Polisi
Baliberkarya.com-Jembrana. Tidak tahan menerima teror ancaman terus menerus dari para pemilik mob ...
Denpasar, 17 November 2019 23:00
Golkar Jadi Kunci Penentu Kemenangan, Nasdem Minta Dukungan Usung Mas Sumatri 
Baliberkarya.com-Denpasar. Partai NasDem mendatangi Kantor DPD I Partai Golkar Bali untuk berkoal ...
Buleleng, 15 November 2019 00:33
Pasca Diterpa Isu Tsunami, Seririt Diguncang Gempabumi Tektonik M=4.4
Baliberkarya.com-Buleleng. Pasca dikabarkan isu tsunami wilayah Kecamatan Seririt, kabupaten ...
Denpasar, 14 November 2019 21:44
Selain Dihadiri Sejumlah Menteri, Munas Kagama di Sanur Rencananya Dibuka Presiden Jokowi
Baliberkarya.com-Denpasar. Keluarga Alumni Universitas Gadjah Mada atau Kagama menggelar Musyawar ...
Buleleng, 14 November 2019 20:31
Hoak! Isu Tsunami di Seririt Pasca Gempa Bumi M=5.1 SR, Ini Kata BPBD Bali
Baliberkarya.com-Buleleng. Pasca terjadinya gempa bumi yang berkekuatan M=5.1 SR yang dimuktahirk ...


Berita Lainnya :

Denpasar, 20 November 2019 16:27
Libatkan Empat Kabupaten/Kota, Lakukan Kesepakatan Zonasi Kawasan Strategis Sarbagita
Baliberkarya.com-Denpasar. Kawasan Sarbagita (Denpasar, Badung, Gianyar, Tabanan)  merupakan ...
Tabanan, 20 November 2019 16:10
Contoh Para Pejuang Puputan Margarana, Perlu Kebersamaan Dalam Menyejahterakan Masyarakat
Baliberkarya.com-Tabanan. Mengenang jasa para pahlawan yang gugur dalam Perang Puputan pada 20 No ...
Denpasar, 20 November 2019 13:33
Ny. Selly Mantra Berdongeng Dan Ajak Anak Gemar Makan Ikan
Baliberkarya.com-Denpasar. Peringatan Hari Ikan Nasional (HARKANNAS) Tahun 2019 yang digelar Peme ...
Denpasar, 20 November 2019 12:51
Tomy Winata Dirugikan 20 Juta Dolar AS, Bos Kuta Paradiso "Melawan"
Baliberkarya.com-Denpasar. Perkembangan kasus dugaan pemberian keterangan palsu dalam akta otenti ...
Denpasar, 20 November 2019 12:44
Harmoni Permata, Sediakan Segala Solusi Kebutuhan IT UMKM hingga Perusahaan "Raksasa"
Baliberkarya.com-Denpasar. Seiring dengan perkembangan industri digital di indonesia, PT. Har ...
Internasional, 19 November 2019 22:41
Miliki 'Kejayaan Sejarah', China Makin Percaya Diri Sebagai Bangsa Supremasi Masa Lalu dan Hari Ini
Baliberkarya.com-Internasional. Rombongan kami mendapat kesempatan untuk melihat dari dekat bagai ...
Internasional, 19 November 2019 22:37
Patut Dicontoh! China Berdayakan Segala Lini Tanpa 'Kebisingan' Politik dan 'Nyiyiran' Publik
Baliberkarya.com-Internasional. Dari beberapa studi yang penulis dapatkan di China, program-progr ...
Internasional, 19 November 2019 22:33
Jaga Soliditas dan Stabilitas, China 'Rebut Hati Masyarakat' Lewat Kebudayaan Sebagai Bagian Penting Pembangunan
Baliberkarya.com-Internasional. Pemerintah China sepertinya benar-benar menyadari kekayaan kultur ...
Internasional, 19 November 2019 22:22
Hebat! China Sulap Gedung Bekas Pabrik Jadi "Working Space" Para Seniman
Baliberkarya.com-Internasional. Sepuluh hari menyelusuri China, penulis tak henti merasakan dentu ...
Jembrana, 19 November 2019 22:17
Sangat Membanggakan! Jembrana Raih Penghargaan Kabupaten Sehat 2019
Balibetrkarya.com-Jembrana. Jelang akhir tahun, Kabupaten Jembrana berhasil menyabet satu lagi pe ...

Lihat Arsip Berita Lainnya :

 

filme porno porno porno gratis filme porno gratis https://xxnxx.info