Yoga Tertawa Bali, Kiat Sehat dan Awet Muda dengan Tertawa | baliberkarya.com

Yoga Tertawa Bali, Kiat Sehat dan Awet Muda dengan Tertawa

Oleh : Baliberkarya.com | 04 Oktober 2019 | Dibaca : 2047 Pengunjung

Yoga Tertawa Bali, Kiat Sehat dan Awet Muda dengan Tertawa

sumber foto :GNW for Baliberkarya

Baliberkarya.com-Denpasar. Sosok pria murah senyum dan bersahabat itu mengabdikan diri untuk membantu sesama umat  yang mengalami gangguan  psikosomatik dengan menjadi instruktur Yoga Tertawa yang dirintisnya  sejak tahun 2014 atau lima tahun silam di Taman Jepun, jalan Hayam Wuruk, Denpasar. “Awal merintis pesertanya hanya 15-20 orang, namun sekarang mencapai 250-700 orang, yang dilaksanakan dua kali seminggu, yakni Senin dan Kamis, mulai pukul 17.00-20.00,” kata Anak Agung Gede Sukarena (62) ketika mengadakan pertemuan dengan Dirut PT Karya Pak Oles Gorup, Gede Ngurah Wididana di Denpasar, Kamis petang (3/10).
 
 
Kedua sosok pria yang berteman akrab sejak lama kembali bertemu dalam suasana penuh kekeluargaan,  Sukarena yang didampingi istri Jero Made Sekarwati berbagi cerita tentang pengalamannya saat menderita  gangguan  psikosomatik pada 2002. Penyakit psikosomatik adalah salah satu gangguan jiwa yang paling umum ditemukan. Istilah ini digunakan untuk penyakit fisik yang disebabkan (diperburuk) oleh faktor kejiwaan (psikologis). Penyakit fisik  itu rentan diperburuk oleh faktor mental seperti stres dan kecemasan, gangguan kulit, muscoskeletal (otot, sendi dan saraf), pernapasan, jantung, kemih, kelenjar, mata dan saraf.
 
Pengusaha yang bergerak dalam pakaian jadi (garmen)  berobat pada sejumlah dokter ahli,  dukun dan menjalani rituan pembersihan diri (melukat) mendapat “lampu hijau” akan sembuh kembali, jika mengikuti yoga tertawa yang dikembangkan Guru besar pendiri Bali Happy Movement, Kadek Siwa Ambara di Nyuh Kuning, Kecamatan Ubud, Kabupaten Gianyar.
 
 
Agung Sukarena yang tidak tahan terhadap rasa sakit pada bagian tubuh dan prilakunya seperti orang gila itu bertekad sembuh dan berjanji pada dirinya. Jika kelak sembuh akan mengabdikan seluruh jiwa raganya untuk melayani umat terutama yang menderita panyakit psikosomatik yakni gangguan pikiran yang sangat berpengaruh terhadap kondisi tubuh.
 
 
Diantar istrinya  Jero Made Sekarwati secara rutin dan disiplin  setiap hari. Minimal  tiga kali seminggu  pulang pergi (PP) Kerobokan, Badung-Nyuh Kuning, Gianyar untuk mengikuti yoga tertawa. Pria yang mengaku hampir 6 bulan tidak bisa tidur, usai ikuti Yoga Ketawa secara teratur, tiga bulan kemudian kesehatannya berangsur pulih  dan akhirnya sembuh total.
 
Ayah  dari AA Gede Tresna,  AA Made Teguh Ananta dan AA Tri Sapitry  itu setelah dinyatakan bagus dan sehat oleh gurunya Kadek Siwa Ambara, dia diajak jalan-jalan ke berbagai daerah selama 3 minggu. “Saya banyak mendapat pengalaman dari jalan-jalan bersama guru untuk  bantu sesama umat. Kini, saya terapkan dalam Yoga Tertawa di Taman Jepun, Denpasar dua kali seminggu dengan peserta sudah ratusan orang termasuk warga negara asing yang ada di Bali atau sedang liburan,” ujar Sukarena.
 

Sukarena yang puluhan tahun pernah bekerja di Australia, Jepang dan sejumlah negara lainnya,  kini mengembangkan Yoga Tertawa dibantu istrinya  Jero Made Sekarwati, dan puluhan instruktur lainnya yang seluruhnya dididik dari nol, karena datang dengan ganggunan penyakit kenjiwaan. Para instruktur yang diperkenalnya umumnya wajah ayu dan cantik, padahal ketika pertama kali datang mengikuti yoga wajahnya  jelek tidak karuan seperti “Tonye”. Yoga tertawa 2 kali seminggu itu terbuka untuk umum. Kalau sudah sembuh tidak usaha datang lagi, namun tidak dilarang untuk terus mengikuti.
 
 
Gede Ngurah Wididana yang akrab dipanggil Pak Oles  dan juga praktisi Detox Tubuh dan Pikiran menilai, Yoga Ketawa adalah teknik detox pikiran untuk membuang setres dan ketegangan mental, sehingga membangkitkan hormon kebahagiaan  yang bisa melawan dan menyingkirkan penyakit mental dan setres.   
Yoga ketawa juga bisa membuat tubuh bahagia, meningkatkan imunitas tubuh terhadap penyakit.  Afirmasi positif dalam teriakan Yoga Ketawa juga menumbuhkan sikap mental positif, santai dan dosanya yang menghadapi berbagai jenis persoalan hidup, serta menumbuhkan rasa peduli sosial dan lingkungan di masyarakat, sehingga praktisi Yoga Ketawa merasa hidupnya lebih bermakna, tutur Pak Oles.(BB)


Oleh : Baliberkarya.com | 04 Oktober 2019 | Dibaca : 2047 Pengunjung


TAGS : olahraga yoga tertawa baliberkarya




Berita Terkait :

Denpasar, 24 Februari 2020 22:37
Terpilih Aklamasi Ketua DPD Golkar Bali, Sugawa Korry: Berkat Niat Baik Pak Gde Sumarjaya Linggih
Baliberkarya.com-Denpasar. Wakil Ketua DPRD Provinsi Bali yang juga Sekretaris DPD Partai Golkar ...
Denpasar, 24 Februari 2020 21:17
Demer "Mendadak" Mundur, Sugawa Korry Terpilih Jadi Ketua DPD I Golkar Bali
Baliberkarya.com-Denpasar. Kejutan muncul menjelang detik-detik akhir Musyawarah Daerah (Musda) D ...
Denpasar, 23 Februari 2020 23:40
Festival Kuliner Bali, Suteja Kumara Sebut Bagian Implementasi Ajaran Trisakti Bung Karno
Baliberkarya.com-Denpasar. Festival Kuliner Bali (FKB) 2020 yang menghadirkan keunikan kuliner Ba ...
Denpasar, 23 Februari 2020 23:30
Festival Kuliner Bali Angkat Potensi dan Gairahkan Masakan Tradisional Khas Bali
Baliberkarya.com-Denpasar. Perayaan Hari Ulang Tahun (HUT) ke-47 PDI Perjuangan yang bertema &ldq ...
Denpasar, 23 Februari 2020 23:20
Resmikan Tempat Melasti, Pelabuhan Benoa Dirancang Jadi Pelabuhan 'Terindah' di dunia
Baliberkarya.com-Denpasar. Pengembangan budaya dan sosial adalah bagian tak terpisahkan bagi pemb ...
Denpasar, 23 Februari 2020 23:10
Lestarikan Kuliner Tradisional, Festival Kuliner Bali di Lumintang Diisi Lomba "Ngelawar"
Baliberkarya.com-Denpasar. Untuk pertama kalinya diselenggarakan di Bali dalam rangka perayaan Ha ...
Jembrana, 23 Februari 2020 23:00
Festival Kuliner Jembrana, Kembang Hartawan Kenalkan Buku Mustika Rasa
Baliberkarya.com-Jembrana. Festival Kuliner Jembrana menghadirkan beragam kuliner khas Jembrana. ...
Badung, 22 Februari 2020 18:05
Jaga Ekosistem Alam, Forum Peduli Mangrove Bersihkan Sampah Plastik di Tahura Ngurah Rai
Baliberkarya.com-Badung. Forum Peduli Mangrove Bali (FPMB) kembali menunjukkan kepeduliannya terh ...
Denpasar, 21 Februari 2020 23:30
Musda Momentum Pemersatu Golkar, Togar Situmorang: Mari Bersatu Padu Berkarya untuk Bali
Baliberkarya.com-Denpasar. Agenda Musyawarah Daerah (Musda) Partai Golkar Provinsi Bali yang awal ...
Denpasar, 21 Februari 2020 23:00
Ketua PN Denpasar Apresiasi Putra Bali Diangkat Jadi Ketua Muda Perdata MA
Baliberkarya.com-Denpasar. Makamah Agung Republik Indonesia mengangkat beberapa pejabat di lingku ...


Berita Lainnya :

Denpasar, 25 Februari 2020 21:23
Komang Banuartha, Sosok Dibalik Lancar dan Suksesnya 'Drama Politik' Musda Golkar Bali
Baliberkarya.com-Denpasar. Musyawarah Daerah (Musda) Partai Golkar Provinsi Bali, pada Senin kema ...
Denpasar, 25 Februari 2020 16:36
Ormas Terdaftar Ternyata Gunakan Alamat “Palsu”
Baliberkarya.com-Denpasar. Sejumlah organisasi masyarakat (Ormas) di wilayah Pemerintah Kota Denp ...
Denpasar, 25 Februari 2020 15:43
Sugawa Korry Jadi Ketua Golkar, Mang Banu: Bukti Demer Tak Ambisius ‎dan Berjiwa Besar
Baliberkarya.com-Denpasar. Sekretaris DPD Partai Golkar Bali Dr. Nyoman Sugawa Korry 'naik ke ...
Denpasar, 25 Februari 2020 14:17
Dugaan Penggelapan Jabatan, Togar Situmorang: Saksi Pelapor 'Bohong' Tak Sesuai Fakta Hukum
Baliberkarya.com-Denpasar. Sidang kasus dugaan penggelapan dalam jabatan dengan terdakwa I Ketut ...
Jembrana, 25 Februari 2020 09:59
KPU Kabupaten Jembrana Perpanjang Pendaftaran PPS
Baliberkarya.com-Jembrana. Hingga hari terakhir masa pendaftaran PPS (senin 24/2), baru beberapa ...
Denpasar, 24 Februari 2020 22:37
Terpilih Aklamasi Ketua DPD Golkar Bali, Sugawa Korry: Berkat Niat Baik Pak Gde Sumarjaya Linggih
Baliberkarya.com-Denpasar. Wakil Ketua DPRD Provinsi Bali yang juga Sekretaris DPD Partai Golkar ...
Denpasar, 24 Februari 2020 21:17
Demer "Mendadak" Mundur, Sugawa Korry Terpilih Jadi Ketua DPD I Golkar Bali
Baliberkarya.com-Denpasar. Kejutan muncul menjelang detik-detik akhir Musyawarah Daerah (Musda) D ...
Denpasar, 24 Februari 2020 15:17
77 Ribu Blangko E-KTP di Denpasar Siap Didistribusikan
Baliberkarya.com-Denpasar. Sebanyak 77 ribu keping blangko E-KTP di Kota Denpasar siap didistribu ...
Denpasar, 24 Februari 2020 13:52
SK Kemdikbud, ITB STIKOM Bali Kini Miliki Prodi Bisnis Digital
Baliberkarya.com-Denpasar. Institut Teknologi dan Bisnis STIKOM Bali terus melakukan terobosan ya ...
Denpasar, 24 Februari 2020 13:39
PDIP Peraih Suara Milenial Terbanyak Gelar Lomba "Meme" Berhadiah 60 juta
Baliberkarya.com-Denpasar. Dalam rangka HUT ke 47 PDI Perjuangan, partai peraih suara milenial te ...

Lihat Arsip Berita Lainnya :