Yoga Tertawa Bali, Kiat Sehat dan Awet Muda dengan Tertawa

Oleh : Baliberkarya.com | 04 Oktober 2019 | Dibaca : 1953 Pengunjung

Yoga Tertawa Bali, Kiat Sehat dan Awet Muda dengan Tertawa

sumber foto :GNW for Baliberkarya

Baliberkarya.com-Denpasar. Sosok pria murah senyum dan bersahabat itu mengabdikan diri untuk membantu sesama umat  yang mengalami gangguan  psikosomatik dengan menjadi instruktur Yoga Tertawa yang dirintisnya  sejak tahun 2014 atau lima tahun silam di Taman Jepun, jalan Hayam Wuruk, Denpasar. “Awal merintis pesertanya hanya 15-20 orang, namun sekarang mencapai 250-700 orang, yang dilaksanakan dua kali seminggu, yakni Senin dan Kamis, mulai pukul 17.00-20.00,” kata Anak Agung Gede Sukarena (62) ketika mengadakan pertemuan dengan Dirut PT Karya Pak Oles Gorup, Gede Ngurah Wididana di Denpasar, Kamis petang (3/10).
 
 
Kedua sosok pria yang berteman akrab sejak lama kembali bertemu dalam suasana penuh kekeluargaan,  Sukarena yang didampingi istri Jero Made Sekarwati berbagi cerita tentang pengalamannya saat menderita  gangguan  psikosomatik pada 2002. Penyakit psikosomatik adalah salah satu gangguan jiwa yang paling umum ditemukan. Istilah ini digunakan untuk penyakit fisik yang disebabkan (diperburuk) oleh faktor kejiwaan (psikologis). Penyakit fisik  itu rentan diperburuk oleh faktor mental seperti stres dan kecemasan, gangguan kulit, muscoskeletal (otot, sendi dan saraf), pernapasan, jantung, kemih, kelenjar, mata dan saraf.
 
Pengusaha yang bergerak dalam pakaian jadi (garmen)  berobat pada sejumlah dokter ahli,  dukun dan menjalani rituan pembersihan diri (melukat) mendapat “lampu hijau” akan sembuh kembali, jika mengikuti yoga tertawa yang dikembangkan Guru besar pendiri Bali Happy Movement, Kadek Siwa Ambara di Nyuh Kuning, Kecamatan Ubud, Kabupaten Gianyar.
 
 
Agung Sukarena yang tidak tahan terhadap rasa sakit pada bagian tubuh dan prilakunya seperti orang gila itu bertekad sembuh dan berjanji pada dirinya. Jika kelak sembuh akan mengabdikan seluruh jiwa raganya untuk melayani umat terutama yang menderita panyakit psikosomatik yakni gangguan pikiran yang sangat berpengaruh terhadap kondisi tubuh.
 
 
Diantar istrinya  Jero Made Sekarwati secara rutin dan disiplin  setiap hari. Minimal  tiga kali seminggu  pulang pergi (PP) Kerobokan, Badung-Nyuh Kuning, Gianyar untuk mengikuti yoga tertawa. Pria yang mengaku hampir 6 bulan tidak bisa tidur, usai ikuti Yoga Ketawa secara teratur, tiga bulan kemudian kesehatannya berangsur pulih  dan akhirnya sembuh total.
 
Ayah  dari AA Gede Tresna,  AA Made Teguh Ananta dan AA Tri Sapitry  itu setelah dinyatakan bagus dan sehat oleh gurunya Kadek Siwa Ambara, dia diajak jalan-jalan ke berbagai daerah selama 3 minggu. “Saya banyak mendapat pengalaman dari jalan-jalan bersama guru untuk  bantu sesama umat. Kini, saya terapkan dalam Yoga Tertawa di Taman Jepun, Denpasar dua kali seminggu dengan peserta sudah ratusan orang termasuk warga negara asing yang ada di Bali atau sedang liburan,” ujar Sukarena.
 

Sukarena yang puluhan tahun pernah bekerja di Australia, Jepang dan sejumlah negara lainnya,  kini mengembangkan Yoga Tertawa dibantu istrinya  Jero Made Sekarwati, dan puluhan instruktur lainnya yang seluruhnya dididik dari nol, karena datang dengan ganggunan penyakit kenjiwaan. Para instruktur yang diperkenalnya umumnya wajah ayu dan cantik, padahal ketika pertama kali datang mengikuti yoga wajahnya  jelek tidak karuan seperti “Tonye”. Yoga tertawa 2 kali seminggu itu terbuka untuk umum. Kalau sudah sembuh tidak usaha datang lagi, namun tidak dilarang untuk terus mengikuti.
 
 
Gede Ngurah Wididana yang akrab dipanggil Pak Oles  dan juga praktisi Detox Tubuh dan Pikiran menilai, Yoga Ketawa adalah teknik detox pikiran untuk membuang setres dan ketegangan mental, sehingga membangkitkan hormon kebahagiaan  yang bisa melawan dan menyingkirkan penyakit mental dan setres.   
Yoga ketawa juga bisa membuat tubuh bahagia, meningkatkan imunitas tubuh terhadap penyakit.  Afirmasi positif dalam teriakan Yoga Ketawa juga menumbuhkan sikap mental positif, santai dan dosanya yang menghadapi berbagai jenis persoalan hidup, serta menumbuhkan rasa peduli sosial dan lingkungan di masyarakat, sehingga praktisi Yoga Ketawa merasa hidupnya lebih bermakna, tutur Pak Oles.(BB)


Oleh : Baliberkarya.com | 04 Oktober 2019 | Dibaca : 1953 Pengunjung


TAGS : olahraga yoga tertawa baliberkarya




Berita Terkait :

Denpasar, 17 Oktober 2019 16:18
Sekda Dewa Indra ajak Kepala OPD dan TNI-POLRI Bantu Sukseskan Sensus Penduduk 2020
Baliberkarya-Denpasar. Peningkatan jumlah penduduk pada setiap daerah mewajibkan Pemerintah melal ...
Denpasar, 17 Oktober 2019 13:29
Wagub Cok Ace: Selamatkan Air Bali melalui Menjaga Lingkungan dan Lestarikan Alam
Baliberkarya.com-Denpasar. Dari potensi sumber air yang mencapai 7,55 miliar M3 /tahun yang beras ...
Denpasar, 16 Oktober 2019 16:30
Asyik Nyukur Rambut, Zulfi Tak Sadar Pelanggannya sudah jadi Mayat
Baliberkarya.com-Denpasar. Mendadak tempat potong rambut (barbershop) di Jalan Pidada I gempar, t ...
Denpasar, 16 Oktober 2019 10:53
'Diduga' Cemburu Istri Selingkuh, Motif Rudianto Nekat Tusuk Halimah
Baliberkarya.com-Denpasar. Diduga cemburu karena sang istri berselingkuh, seorang pria tega menik ...
Nasional, 16 Oktober 2019 09:32
Putusan Pengadilan, Bank CCB harus Serahkan Sertifikat PT GWP ke Fireworks
Baliberkarya.com-Nasional. Bank China Construction Bank Indonesia (CCB) dihukum untuk menyerahkan ...
Badung, 14 Oktober 2019 18:08
Kuasa Hukum : Penetapan DPO Handoko 'Aneh'
Baliberkarya.com-Badung. Pasca mempolisikan mantan istrinya Budiarti Santi (42), pengusaha asal B ...
Denpasar, 14 Oktober 2019 14:05
Sambangi Kota Denpasar, Walikota Tangerang Pelajari Penataan Pasar dan Sungai
Baliberkarya.com-Denpasar. Program penataan Pasar Tradisional dan Revitalisasi Sungai menjadikan ...
Jembrana, 14 Oktober 2019 08:27
Menguat, Pengusaha Rantauan Jembrana 'Bulat' Dukung Kembang Hartawan jadi Bupati
Baliberkarya.com-Jembrana. Pemilukada Jembrana sudah semakin dekat, dukungan untuk Kembang Hartaw ...
Denpasar, 13 Oktober 2019 14:15
Rai Mantra Jadi Pembicara di Indonesia Architectur Creative Forum Tahun 2019
Baliberkarya.com-Denpasar. Dikukuhkannya Denpasar sebagai Kota Kreatif Indonesia Tahun 2019 menja ...
Denpasar, 13 Oktober 2019 13:59
Mantap! Jaya Negara Letakkan Batu Pertama Revitalisasi Pasar Anyarsari
Baliberkarya.com-Denpasar. Dinas Perindustrian dan Perdagangan Kota Denpasar yang bersinergi Deng ...


Berita Lainnya :

Jembrana, 17 Oktober 2019 16:23
Kera Liar Masuk Kota Resahkan Warga Jembrana
Baliberkarya.com-Jembrana. Sejak beberapa minggu belakangan ini, warga kota Jembrana diresahkan d ...
Denpasar, 17 Oktober 2019 16:18
Sekda Dewa Indra ajak Kepala OPD dan TNI-POLRI Bantu Sukseskan Sensus Penduduk 2020
Baliberkarya-Denpasar. Peningkatan jumlah penduduk pada setiap daerah mewajibkan Pemerintah melal ...
Denpasar, 17 Oktober 2019 13:29
Wagub Cok Ace: Selamatkan Air Bali melalui Menjaga Lingkungan dan Lestarikan Alam
Baliberkarya.com-Denpasar. Dari potensi sumber air yang mencapai 7,55 miliar M3 /tahun yang beras ...
Denpasar, 16 Oktober 2019 21:53
Iuran BPJS Akan Naik Hingga 2 Kali Lipat, Pemda Diminta perlu Antisipasi PBI Berlanjut
Baliberkarya.com-Denpasar. Rencana kenaikan besaran iuran BPJS Penerima Bantuan Iuran (PBI) dari ...
Badung, 16 Oktober 2019 20:45
Sumber Air di Bali "Kritis", Tata Ruang Harus Pertimbangkan 'Sekala Niskala' demi Penyelamatan Air
Baliberkarya.com-Badung. Sumber air di Pulau Bali makin tahun makin kritis dan mengkawatirkan. Ha ...
Denpasar, 16 Oktober 2019 20:04
Wagub Cok Ace Paparkan Pengembangan Pariwisata Bali Pada Global Network Week UI
Baliberkarya.com-Denpasar. Wakil Gubernur Bali Tjokorda Oka Artha Ardana Sukawati menjadi pembica ...
Jembrana, 16 Oktober 2019 19:38
Nekat ke Bali Tak Bawa Bekal, Puluhan Suporter Bola Dipulangkan Paksa
Baliberkarya.com-Jembrana. Sebanyak 29 orang suporter bola asal Jawa yang masuk ke Bali melalui P ...
Jembrana, 16 Oktober 2019 19:28
Arah Kadeee! Desa Bangun Jalan Rabat Beton Warga Protes karena Melewati Tanah Pribadi
Baliberkarya.com-Jembrana. Sejumlah warga Banjar Tibusambi, Desa Yehembang Kangin, Kecamatan Mend ...
Denpasar, 16 Oktober 2019 19:23
Bawa 1 Kg Sabu, Dua Warga Thailand ini Dihukum 16 Tahun
Baliberkarya.com-Denpasar. Selain hukuman pidana penjara selama 16 tahun, majelis hakim di PN Den ...
Denpasar, 16 Oktober 2019 19:17
Ny Putri Koster Harap Mitigasi Bencana Sudah Diajarkan Sejak Usia Dini
Baliberkarya.com-Denpasar.  Karena berada dalam wilayah Ring of Fire atau dikelilingi oleh g ...

Lihat Arsip Berita Lainnya :

 

filme porno porno porno gratis filme porno gratis https://xxnxx.info