Ini Manfaat Mengajarkan Bela Diri Pada Anak

Oleh : Baliberkarya.com | 11 Agustus 2017 | Dibaca : 3442 Pengunjung

Ini Manfaat Mengajarkan Bela Diri Pada Anak

sumber foto :Ilustrasi

Baliberkarya.com - Nasional. Banyak orang tua menganggap bahwa seni bela diri kurang tepat bagi anak-anak. Ada anggapan bahwa latihan yang keras dapat membahayakan si buah hati. Padahal pelatihan bela diri yang baik akan sangat positif bagi perkembangan anak dan tidak berbahaya jika dilakukan dengan benar.
 
Bela diri tak hanya bergantung pada olah fisik semata. Atau hanya gagah-gagahan semata sehingga anak cenderung sok jagoan. Namun sebenarnya banyak manfaat yang bisa dipetik dari berolah raga seni bela diri yang benar.
 
Latihan fisik yang rutin akan membuat anak sering bergerak dan akan membawa pengaruh baik bagi perkembangan kesehatannya. Tubuh akan lebih bugar, stamina dan daya tahan tubuh semakin baik serta menambah kemampuan motorik si buah hati.
 
 
Berbagai gerakan saat latihan bela diri akan memacu refleks si anak, seperti menangkis serangan, mendapat pukulan, menghindar serta melakukan strategi menyerang. Jelas anak akan lebih tangkas dan gesit. Dengan latihan fisik yang teratur dan tepat, akan meningkatkan kemampuan jantung, menambah kekuatan otot dan mengatur keseimbangan. Juga sangat bermanfaat ketika menghindari terjadinya cedera atau terjatuh.
 
Manfaat lain tak hanya bagi fisik anak. Dari sisi mental, latihan bela diri secara rutin dapat meningkatkan disiplin, serta melatik sportivitas. Anak-anak akan diajari memegang teguh prinsip dan komitmen berbuat kebaikan seperti filosofi bijak yang banyak dianut setiap aliran bela diri. Tidak mengejar kemenangan atau mencari siapa yang paling hebat.
 
Secara mental, seorang anak yang rajin mengikuti latihan bela diri juga akan tampil lebih percaya diri. Yakin pada kekuatan sendiri, tidak mudah frustasi dan tak akan berlama-lama membiarkan rasa penyesalan. Sehingga akan lebih mudah menangani masalah. Dalam perjalanan hidupnya, akan terbiasa ketika mengalahkan lawan dan bangkit kembali ketika terjatuh.
 
Sementara manfaat secara sosial juga tak kalah pentingnya. Si anak harus berinteraksi dan saling menghargai dengan teman sebaya, yang lebih muda atau lebih senior. Anak juga mendapatkan teman tidak hanya yang dijumpainya di sekolah atau di sekitar rumahnya. Pergaulan menjadi lebih luas. Lambat laun akan tumbuh juga rasa persaudaraan, peningkatan harga diri, dan penghormatan terhadap sesama.
 
Satu lagi manfaat yang seringkali menjadi tujuan utama orangtua menyerahkan anak kesayangannya berlatih bela diri. Sebagai orangtua, tentu tak ingin buah hatinya terluka apalagi dilukai orang lain.
 
Lewat bela diri, anak dilatih untuk berpikir cepat, taktis, dan waspada dalam menghadapi situasi yang tidak diinginkan seperti kejahatan, kekerasan danbullyingyang sering terjadi saat ini. Anak akan lebih tangguh, tenang dan berusaha mencari jalan keluar ketika tiba-tiba berada pada situasi sulit dan mengancam.
 
Intinya, mengikuti aktivitas bela diri bagi si buah hati bukanlah hanya berlatih memukul, menendang, membanting dan mengunci. Tapi lebih jauh lagi yakni pelan-pelan akan membentuk kepribadian seorang anak.
 
Untuk mengikutkan anak pada kegiatan bela diri, jangan lupa persiapkan secara matang. Rata-rata usia minimal untuk mengikuti berbagai cabang seni olah raga bela diri ini adalah lima tahun. Yang pertama kali harus dilakukan adalah memberikan pemahaman kepada buah hati Anda tentang tujuan dan harapan mengikuti olah raga bela diri. Misalnya bela diri bukan untuk menyerang orang lain, justru sebaliknya memupuk rasa kemanusiaan.
 
Minta masukan pula dengan orang yang berpengalaman tentang keunggulan dari masing-masing cabang olahraga bela diri yang paling cocok untuk anak Anda. Konsultasikan juga dengan instruktur atau pelatih bela diri tentang keinginan ini.
 
Penting juga untuk orang tua mendampinginya saat berlatih terutama pada masa-masa awal. Ini penting agar anak merasa mendapat dukungan penuh dari orang tuanya. Sang Bunda juga perlu mengetahui cara menangani cedera yang mungkin terjadi saat berlatih. (BB/icom)


Oleh : Baliberkarya.com | 11 Agustus 2017 | Dibaca : 3442 Pengunjung


TAGS : berita bela diri bali berkaya




Berita Terkait :

Buleleng, 19 Mei 2018 13:25
Boneka Listrik Dipinggir Jalan Ngurah Rai Sosialisasi 'Promo Tambah Daya'
Baliberkarya.com-Buleleng. Program PLN "Gemerlap Lebaran 2018" berupa promo potongan ta ...
Tabanan, 19 Mei 2018 12:28
Patut Ditiru! Lestarikan Lingkungan di Seluruh Bali, PLN Bali Tanam 1.690 Pohon
Baliberkarya.com-Tabanan. PLN Distribusi Bali kembali menunjukan komitmennya untuk turut serta me ...
Denpasar, 18 Mei 2018 15:37
Politik Bergembira! Konser 'Salam 2 Jari' Siap Hibur Warga "Lumbung Beras" Tabanan
Baliberkarya.com-Denpasar. Setelah berhasil menggetarkan sejumlah Kabupaten di Bali, konser berta ...
Denpasar, 18 Mei 2018 13:57
Jelang Tiga Hari Raya Besar, Seluruh 'Duktang' di Denpasar Didata
Baliberkarya.com-Denpasar. Dalam upaya menjaga stabilitas kenyamanan dan keamanan masyarakat menj ...
Denpasar, 18 Mei 2018 13:51
Kembangkan Pariwisata, Timor Leste Ingin Berkiblat ke Bali
Baliberkarya.com-Denpasar. Gubernur Bali Made Mangku Pastika menerima kunjungan kenegaraan dari M ...
Denpasar, 18 Mei 2018 12:09
Pasca Teror Bom Surabaya, Dentim Gelar Sidak Duktang
Baliberkarya.com-Denpasar. Untuk meningkatkan keamanan serta menjaga kondusifitas di Kota Denpasa ...
Denpasar, 18 Mei 2018 11:23
Pahami Literasi Media, IHDN dan Asosiasi Media Online Bali 'Bekerjasama Saling Menguntungkan‎'
Baliberkarya.com-Denpasar. Rektor Institut Hindu Dharma Negeri (IHDN) Denpasar, Prof. Dr. Drs. IG ...
Denpasar, 18 Mei 2018 10:59
Tingkatkan Pemahaman Agama Hindu, IHDN dan AMSI Bali 'Kerjasama Publikasi'
Baliberkarya.com-Denpasar. Rektor Institut Hindu Dharma Negeri (IHDN) Denpasar, Prof. Dr. Drs. IG ...
Denpasar, 16 Mei 2018 23:55
Pertama di Indonesia! Mulai Agustus, Pajak Warga Bali Akan Dilayani di Rumah Lewat 'Si Kancil'
Baliberkarya.com-Denpasar. Untuk mengoptimalkan pendapatan pajak kendaraan, Badan Pendapatan Daer ...
Denpasar, 16 Mei 2018 15:27
Tegaskan Zona Bebas KKN dan Prima Melayani, PN Denpasar Teken Fakta Integritas
Baliberkarya.com-Denpasar. Penandatanganan Fakta Integritas antara Pemerintah Kota Denpasar, Peme ...


Berita Lainnya :

Denpasar, 20 Mei 2018 21:01
DPRD Minta Aparat Perketat Penjagaan Keamanan Bali
Baliberkarya.com-Denpasar. Anggota Dewan Perwakilan Rakyat Daerah (DPRD) Provinsi Bali Wayan Tage ...
Badung, 20 Mei 2018 20:49
Pasang Mahkota Wisnu, Gubernur Harap GWK Jadi Kebanggaan Bangsa
Baliberkarya.com-Badung. Setelah melintasi waktu selama 28 tahun, akhirnya Patung Garuda Wisnu Ke ...
Tabanan, 20 Mei 2018 19:13
Pasca Konser 'Salam 2 Jari', Generasi Muda Tabanan Siap 'Pilih dan Menangkan' Mantra-Kerta
Baliberkarya.com-Tabanan. Pasangan Calon Gubernur dan Wakil Gubernur Bali Nomor Urut 2, Ida Bagus ...
Tabanan, 20 Mei 2018 18:50
Puluhan Ribu Warga Hadiri Konser 'Salam 2 Jari', Bukti 'Kandang Banteng' Dikuasai Mantra-Kerta
Baliberkarya.com-Tabanan. Konser Bali 'Salam 2 Jari' yang didedikasikan Komunitas Taksu S ...
Denpasar, 20 Mei 2018 16:30
Mantap! Perhatikan Kesejahteraan Lansia, Pemkot Bagikan Ratusan Kartu Lansia
Baliberkarya.com-Denpasar. Pemerintah Kota Denpasar terus berkomitmen untuk meningkatkan kesejaht ...
Denpasar, 20 Mei 2018 16:17
Kampanye Anti Rokok di PB3AS, Remaja Diingatkan Tak Terjerat Adiksi Rokok
Baliberkarya.com-Denpasar. Kepala Dinas Kesehatan Provinsi Bali dr. Ketut Suarjaya mengingatkan g ...
Klungkung, 20 Mei 2018 16:03
Menuju Pilkada Damai Polres Klungkung Gelar Lomba Menembak
Baliberkarya.com-Klungkung. Dalam rangka mewujudkan Pikada Damai, Kepolisian Resor Klungkung beke ...
Bangli, 20 Mei 2018 15:43
Hadiri Pemlaspas Pesiraman Griya, Wabup Bangli : Optimalkan Potensi Desa
Baliberkarya.com-Bangli. Wakil Bupati (Wabup) Bangli Sang Nyoman Sedana Arta, SE, mengajak masyar ...
Gianyar, 19 Mei 2018 23:51
Saksikan Pertunjukkan Topeng Jepang, Gubernur Harap Hubungan Diplomatik Semakin Erat dengan Indonesia
Baliberkarya.com-Gianyar. Gubernur Bali Made Mangku Pastika mengapresiasi pertunjukkan kesenian T ...
Tabanan, 19 Mei 2018 23:32
Konser 'Salam 2 Jari' Meriah, Cok Rat: Orang Bebas Memilih, 'Jangan Mau Dipaksa'
Baliberkarya.com-Tabanan. Konser Bali Salam 2 Jari di Lapangan Wagimin Tabanan, Sabtu (19/5/2018) ...

Lihat Arsip Berita Lainnya :