Ini Manfaat Mengajarkan Bela Diri Pada Anak

Oleh : Baliberkarya.com | 11 Agustus 2017 | Dibaca : 3250 Pengunjung

Ini Manfaat Mengajarkan Bela Diri Pada Anak

sumber foto :Ilustrasi

Baliberkarya.com - Nasional. Banyak orang tua menganggap bahwa seni bela diri kurang tepat bagi anak-anak. Ada anggapan bahwa latihan yang keras dapat membahayakan si buah hati. Padahal pelatihan bela diri yang baik akan sangat positif bagi perkembangan anak dan tidak berbahaya jika dilakukan dengan benar.
 
Bela diri tak hanya bergantung pada olah fisik semata. Atau hanya gagah-gagahan semata sehingga anak cenderung sok jagoan. Namun sebenarnya banyak manfaat yang bisa dipetik dari berolah raga seni bela diri yang benar.
 
Latihan fisik yang rutin akan membuat anak sering bergerak dan akan membawa pengaruh baik bagi perkembangan kesehatannya. Tubuh akan lebih bugar, stamina dan daya tahan tubuh semakin baik serta menambah kemampuan motorik si buah hati.
 
 
Berbagai gerakan saat latihan bela diri akan memacu refleks si anak, seperti menangkis serangan, mendapat pukulan, menghindar serta melakukan strategi menyerang. Jelas anak akan lebih tangkas dan gesit. Dengan latihan fisik yang teratur dan tepat, akan meningkatkan kemampuan jantung, menambah kekuatan otot dan mengatur keseimbangan. Juga sangat bermanfaat ketika menghindari terjadinya cedera atau terjatuh.
 
Manfaat lain tak hanya bagi fisik anak. Dari sisi mental, latihan bela diri secara rutin dapat meningkatkan disiplin, serta melatik sportivitas. Anak-anak akan diajari memegang teguh prinsip dan komitmen berbuat kebaikan seperti filosofi bijak yang banyak dianut setiap aliran bela diri. Tidak mengejar kemenangan atau mencari siapa yang paling hebat.
 
Secara mental, seorang anak yang rajin mengikuti latihan bela diri juga akan tampil lebih percaya diri. Yakin pada kekuatan sendiri, tidak mudah frustasi dan tak akan berlama-lama membiarkan rasa penyesalan. Sehingga akan lebih mudah menangani masalah. Dalam perjalanan hidupnya, akan terbiasa ketika mengalahkan lawan dan bangkit kembali ketika terjatuh.
 
Sementara manfaat secara sosial juga tak kalah pentingnya. Si anak harus berinteraksi dan saling menghargai dengan teman sebaya, yang lebih muda atau lebih senior. Anak juga mendapatkan teman tidak hanya yang dijumpainya di sekolah atau di sekitar rumahnya. Pergaulan menjadi lebih luas. Lambat laun akan tumbuh juga rasa persaudaraan, peningkatan harga diri, dan penghormatan terhadap sesama.
 
Satu lagi manfaat yang seringkali menjadi tujuan utama orangtua menyerahkan anak kesayangannya berlatih bela diri. Sebagai orangtua, tentu tak ingin buah hatinya terluka apalagi dilukai orang lain.
 
Lewat bela diri, anak dilatih untuk berpikir cepat, taktis, dan waspada dalam menghadapi situasi yang tidak diinginkan seperti kejahatan, kekerasan danbullyingyang sering terjadi saat ini. Anak akan lebih tangguh, tenang dan berusaha mencari jalan keluar ketika tiba-tiba berada pada situasi sulit dan mengancam.
 
Intinya, mengikuti aktivitas bela diri bagi si buah hati bukanlah hanya berlatih memukul, menendang, membanting dan mengunci. Tapi lebih jauh lagi yakni pelan-pelan akan membentuk kepribadian seorang anak.
 
Untuk mengikutkan anak pada kegiatan bela diri, jangan lupa persiapkan secara matang. Rata-rata usia minimal untuk mengikuti berbagai cabang seni olah raga bela diri ini adalah lima tahun. Yang pertama kali harus dilakukan adalah memberikan pemahaman kepada buah hati Anda tentang tujuan dan harapan mengikuti olah raga bela diri. Misalnya bela diri bukan untuk menyerang orang lain, justru sebaliknya memupuk rasa kemanusiaan.
 
Minta masukan pula dengan orang yang berpengalaman tentang keunggulan dari masing-masing cabang olahraga bela diri yang paling cocok untuk anak Anda. Konsultasikan juga dengan instruktur atau pelatih bela diri tentang keinginan ini.
 
Penting juga untuk orang tua mendampinginya saat berlatih terutama pada masa-masa awal. Ini penting agar anak merasa mendapat dukungan penuh dari orang tuanya. Sang Bunda juga perlu mengetahui cara menangani cedera yang mungkin terjadi saat berlatih. (BB/icom)


Oleh : Baliberkarya.com | 11 Agustus 2017 | Dibaca : 3250 Pengunjung


TAGS : berita bela diri bali berkaya




Berita Terkait :

Denpasar, 21 Agustus 2017 10:19
Desmond Apresiasi Kapolda Bali "Tindak Tegas" Yonda ‎Kasus 'Reklamasi Terselubung'
Baliberkarya.com-Denpasar. Wakil Ketua Komisi III DPR RI, Desmond Junaidi Mahesa mengapresia ...
Denpasar, 21 Agustus 2017 10:09
Begini "Alasan Mendasar" Sayap Partai PDIP Dukung 'Paket Kader' Koster - Urip
Baliberkarya.com-Denpasar. Salah satu organisasi sayap yang dibentuk PDI Perjuangan untuk be ...
Denpasar, 21 Agustus 2017 09:55
Sayap Partai PDIP "Sangat Mendukung" Paket Kader Koster - Urip
Baliberkarya.com-Denpasar. Salah satu organisasi sayap yang dibentuk PDI Perjuangan untuk be ...
Denpasar, 21 Agustus 2017 09:43
Paket PDIP Koster - Urip "Makin Mencuat", Rekomendasi Turun Akhir Agustus
Baliberkarya.com-Denpasar. Misteri pasang calon (paslon) yang direkomendasikan oleh DPP PDI ...
Jembrana, 20 Agustus 2017 19:05
Ratusan Layang-Layang Beradu Kreasi di Pantai Segara Pengambengan
Baliberkarya.com-Jembrana. Ratusan layang–layang terlihat menghiasi langit di Jembrana, tep ...
Jembrana, 20 Agustus 2017 19:05
Setelah Jalan Kabupaten, Pelebaran Poros Jalan Desa akan Dituntaskan
Baliberkarya.com-Jembrana. Langkah Pemkab Jembrana membenahi sarana infrastruktur utamanya jalan ...
Nasional, 20 Agustus 2017 17:05
Ini Kalimat 'Permintaan Maaf' Pemerintah Malaysia Kepada Indonesia
Baliberkarya.com-Nasional. Pemerintah Malaysia akhirnya meminta maaf kepada masyarakat Indonesia ...
Nasional, 20 Agustus 2017 17:00
Bendera Terbalik, Menpora Malaysia Akhirnya "Temui" Menpora RI
Baliberkarya.com-Nasional.Upacara pembukaan Sea Games ke-29 di stadion Bukit Jalil Malaysia, dino ...
Nasional, 20 Agustus 2017 16:55
Bendera Terbalik, Presiden Jokowi Tunggu 'Permintaan Maaf' Malaysia
Baliberkarya.com-Nasional. Presiden Joko Widodo menyatakan tidak ingin membesar-besarkan soa ...
Internasional, 20 Agustus 2017 16:50
Malaysia "Ceroboh" Pembukaan Sea Games Menyakitkan Indonesia
Baliberkarya.com-Internasional. Pesta olah raga negara-negara Asia Tenggara (SEA Games) ke-2 ...


Berita Lainnya :

Denpasar, 21 Agustus 2017 10:19
Desmond Apresiasi Kapolda Bali "Tindak Tegas" Yonda ‎Kasus 'Reklamasi Terselubung'
Baliberkarya.com-Denpasar. Wakil Ketua Komisi III DPR RI, Desmond Junaidi Mahesa mengapresia ...
Denpasar, 21 Agustus 2017 10:09
Begini "Alasan Mendasar" Sayap Partai PDIP Dukung 'Paket Kader' Koster - Urip
Baliberkarya.com-Denpasar. Salah satu organisasi sayap yang dibentuk PDI Perjuangan untuk be ...
Denpasar, 21 Agustus 2017 09:55
Sayap Partai PDIP "Sangat Mendukung" Paket Kader Koster - Urip
Baliberkarya.com-Denpasar. Salah satu organisasi sayap yang dibentuk PDI Perjuangan untuk be ...
Denpasar, 21 Agustus 2017 09:43
Paket PDIP Koster - Urip "Makin Mencuat", Rekomendasi Turun Akhir Agustus
Baliberkarya.com-Denpasar. Misteri pasang calon (paslon) yang direkomendasikan oleh DPP PDI ...
Jembrana, 20 Agustus 2017 19:05
Ratusan Layang-Layang Beradu Kreasi di Pantai Segara Pengambengan
Baliberkarya.com-Jembrana. Ratusan layang–layang terlihat menghiasi langit di Jembrana, tep ...
Jembrana, 20 Agustus 2017 19:05
Setelah Jalan Kabupaten, Pelebaran Poros Jalan Desa akan Dituntaskan
Baliberkarya.com-Jembrana. Langkah Pemkab Jembrana membenahi sarana infrastruktur utamanya jalan ...
Nasional, 20 Agustus 2017 17:05
Ini Kalimat 'Permintaan Maaf' Pemerintah Malaysia Kepada Indonesia
Baliberkarya.com-Nasional. Pemerintah Malaysia akhirnya meminta maaf kepada masyarakat Indonesia ...
Nasional, 20 Agustus 2017 17:00
Bendera Terbalik, Menpora Malaysia Akhirnya "Temui" Menpora RI
Baliberkarya.com-Nasional.Upacara pembukaan Sea Games ke-29 di stadion Bukit Jalil Malaysia, dino ...
Nasional, 20 Agustus 2017 16:55
Bendera Terbalik, Presiden Jokowi Tunggu 'Permintaan Maaf' Malaysia
Baliberkarya.com-Nasional. Presiden Joko Widodo menyatakan tidak ingin membesar-besarkan soa ...
Internasional, 20 Agustus 2017 16:50
Malaysia "Ceroboh" Pembukaan Sea Games Menyakitkan Indonesia
Baliberkarya.com-Internasional. Pesta olah raga negara-negara Asia Tenggara (SEA Games) ke-2 ...

Lihat Arsip Berita Lainnya :

 

GUBERNUR PILIHAN ANDA
PILGUB 2018 Bali sudah dekat. Figur kandidat telah bermunculan. Semuanya kini bergerak mencitrakan diri. Mereka berkompetisi merebut simpati. Siapa figur yang Anda pilih untuk memimpin Bali lima tahun ke depan? Tentukan pilihan Anda. Klik salah satu pilihan di GUBERNUR PILIHAN ANDA.
  SGB
964 Suara
58.74%
  RM
87 Suara
5.30%
  AWK
36 Suara
2.19%
  KBS
548 Suara
33.39%
  WBT
2 Suara
0.12%
  GPS
3 Suara
0.18%
  Nama Lain
1 Suara
0.06%
  Belum Menentukan Pilihan
0 Suara
0.00%

Total Responden : 1635 Responden