Ini Manfaat Mengajarkan Bela Diri Pada Anak

Oleh : Baliberkarya.com | 11 Agustus 2017 | Dibaca : 3356 Pengunjung

Ini Manfaat Mengajarkan Bela Diri Pada Anak

sumber foto :Ilustrasi

Baliberkarya.com - Nasional. Banyak orang tua menganggap bahwa seni bela diri kurang tepat bagi anak-anak. Ada anggapan bahwa latihan yang keras dapat membahayakan si buah hati. Padahal pelatihan bela diri yang baik akan sangat positif bagi perkembangan anak dan tidak berbahaya jika dilakukan dengan benar.
 
Bela diri tak hanya bergantung pada olah fisik semata. Atau hanya gagah-gagahan semata sehingga anak cenderung sok jagoan. Namun sebenarnya banyak manfaat yang bisa dipetik dari berolah raga seni bela diri yang benar.
 
Latihan fisik yang rutin akan membuat anak sering bergerak dan akan membawa pengaruh baik bagi perkembangan kesehatannya. Tubuh akan lebih bugar, stamina dan daya tahan tubuh semakin baik serta menambah kemampuan motorik si buah hati.
 
 
Berbagai gerakan saat latihan bela diri akan memacu refleks si anak, seperti menangkis serangan, mendapat pukulan, menghindar serta melakukan strategi menyerang. Jelas anak akan lebih tangkas dan gesit. Dengan latihan fisik yang teratur dan tepat, akan meningkatkan kemampuan jantung, menambah kekuatan otot dan mengatur keseimbangan. Juga sangat bermanfaat ketika menghindari terjadinya cedera atau terjatuh.
 
Manfaat lain tak hanya bagi fisik anak. Dari sisi mental, latihan bela diri secara rutin dapat meningkatkan disiplin, serta melatik sportivitas. Anak-anak akan diajari memegang teguh prinsip dan komitmen berbuat kebaikan seperti filosofi bijak yang banyak dianut setiap aliran bela diri. Tidak mengejar kemenangan atau mencari siapa yang paling hebat.
 
Secara mental, seorang anak yang rajin mengikuti latihan bela diri juga akan tampil lebih percaya diri. Yakin pada kekuatan sendiri, tidak mudah frustasi dan tak akan berlama-lama membiarkan rasa penyesalan. Sehingga akan lebih mudah menangani masalah. Dalam perjalanan hidupnya, akan terbiasa ketika mengalahkan lawan dan bangkit kembali ketika terjatuh.
 
Sementara manfaat secara sosial juga tak kalah pentingnya. Si anak harus berinteraksi dan saling menghargai dengan teman sebaya, yang lebih muda atau lebih senior. Anak juga mendapatkan teman tidak hanya yang dijumpainya di sekolah atau di sekitar rumahnya. Pergaulan menjadi lebih luas. Lambat laun akan tumbuh juga rasa persaudaraan, peningkatan harga diri, dan penghormatan terhadap sesama.
 
Satu lagi manfaat yang seringkali menjadi tujuan utama orangtua menyerahkan anak kesayangannya berlatih bela diri. Sebagai orangtua, tentu tak ingin buah hatinya terluka apalagi dilukai orang lain.
 
Lewat bela diri, anak dilatih untuk berpikir cepat, taktis, dan waspada dalam menghadapi situasi yang tidak diinginkan seperti kejahatan, kekerasan danbullyingyang sering terjadi saat ini. Anak akan lebih tangguh, tenang dan berusaha mencari jalan keluar ketika tiba-tiba berada pada situasi sulit dan mengancam.
 
Intinya, mengikuti aktivitas bela diri bagi si buah hati bukanlah hanya berlatih memukul, menendang, membanting dan mengunci. Tapi lebih jauh lagi yakni pelan-pelan akan membentuk kepribadian seorang anak.
 
Untuk mengikutkan anak pada kegiatan bela diri, jangan lupa persiapkan secara matang. Rata-rata usia minimal untuk mengikuti berbagai cabang seni olah raga bela diri ini adalah lima tahun. Yang pertama kali harus dilakukan adalah memberikan pemahaman kepada buah hati Anda tentang tujuan dan harapan mengikuti olah raga bela diri. Misalnya bela diri bukan untuk menyerang orang lain, justru sebaliknya memupuk rasa kemanusiaan.
 
Minta masukan pula dengan orang yang berpengalaman tentang keunggulan dari masing-masing cabang olahraga bela diri yang paling cocok untuk anak Anda. Konsultasikan juga dengan instruktur atau pelatih bela diri tentang keinginan ini.
 
Penting juga untuk orang tua mendampinginya saat berlatih terutama pada masa-masa awal. Ini penting agar anak merasa mendapat dukungan penuh dari orang tuanya. Sang Bunda juga perlu mengetahui cara menangani cedera yang mungkin terjadi saat berlatih. (BB/icom)


Oleh : Baliberkarya.com | 11 Agustus 2017 | Dibaca : 3356 Pengunjung


TAGS : berita bela diri bali berkaya




Berita Terkait :

Denpasar, 19 Januari 2018 18:55
Polri Diminta Tetap 'Jaga Netralitas' dan Tak Terlibat 'Politik Praktis'
Baliberkarya.com-Denpasar. Perhelatan pesta demokrasi untuk memilih Gubernur dan Wakil Gubernur s ...
Denpasar, 19 Januari 2018 13:34
Gubernur Pastika Lantik Kepala Perwakilan BPKP Provinsi Bali
Baliberkarya.com-Denpasar. Gubernur Bali Made Mangku Pastika melantik Kepala Perwakilan Badan Pen ...
Denpasar, 19 Januari 2018 13:04
Pergoki Anaknya 'V-Call Telanjang', Sang Ibu Seret Pemuda Ini ke Penjara
Baliberkarya.com-Denpasar. Seorang pelajar SMP di Denpasar menjadi korban pencabulan.  & ...
Tabanan, 19 Januari 2018 12:24
Pemkab Tabanan Gelar Sosialisasi SNI ISO, Guna Tingkatkan Transparansi dan Kejujuran
Baliberkarya.com-Tabanan. Dalam rangka percepatan upaya pencegahan dan pemberantasan korupsi , Pe ...
Denpasar, 19 Januari 2018 11:04
Pastika Setujui Kerjasama Dengan Pemerintah Tiongkok Sambut Perayaan Imlek
Baliberkarya.com-Denpasar. Gubernur Bali Made Mangku Pastika mengapresiasi ajakan Pemerintah Repu ...
Denpasar, 19 Januari 2018 00:00
Kabid Angkutan "Bungkam", Bus AKAP Demo Tuntut Masuk Terminal Ubung
Baliberkarya.com-Denpasar. Ratusan pengurus Paguyuban Oto Bus Antar Kota Antar Provinsi (AKAP) Ba ...
Denpasar, 18 Januari 2018 23:55
Berani Potong Dana Desa, KPK Akan 'Awasi Ketat' Bupati
Baliberkarya.com-Denpasar. Bantuan pusat berupa dana desa yang jumlahnya sampai milyaran rupiah u ...
Denpasar, 18 Januari 2018 16:18
PMI Denpasar Gelar MUKERKOT Tingkatkan Kader Relawan Kemanusiaan
Baliberkarya.com-Denpasar. Peningkatan program strategis Palang Merah Indonesia (PMI) Kota Denpas ...
Denpasar, 18 Januari 2018 16:01
Wow.. Polisi Gerebek Pasangan Selingkuh Mesum di Kamar
Baliberkarya.com-Denpasar. Kedapatan selingkuh, Erik Yuan Fafa (26) dan pasangan selingkuhannya R ...
Tabanan, 18 Januari 2018 13:53
Wabup Sanjaya Hadiri Pengundian Kupon Berhadiah di Pura Desa Lan Puseh Banjar Anyar
Baliberkarya.com-Tabanan. Setelah melalui waktu yang cukup lama, aktivitas krama Desa Pekraman Ba ...


Berita Lainnya :

Badung, 20 Januari 2018 22:53
Begini Kisah Doa Dagang Ayam Hingga Ruben Onsu Sukses Miliki "Geprek Bensu"
Baliberkarya.com-Badung. Dibalik kesuksesannya membuka usaha kuliner ayam khas "Geprek Bensu ...
Jembrana, 20 Januari 2018 21:57
Menangkan Mantra-Kerta, Golkar Jembrana Siap Kepung ‘Bumi Makepung’
Baliberkarya.com-Jembrana. DPD Golkar Jembrana mulai memanaskan mesin partai menghadapi pemilihan ...
Badung, 20 Januari 2018 21:35
Ruben Buka Kuliner "Geprek Bensu" Kedua di Bali, Target 100 Outlet di Seluruh Negeri
Baliberkarya.com-Badung. Setelah sukses membuka usaha pertamanya di wilayah Mahendrata Denpasar, ...
Denpasar, 20 Januari 2018 18:04
Dari Pisah Sambut Komandan Kodim 1611/Badung, Pemkot Siap Bersinergi
Baliberkarya.com-Denpasar. Pisah sambut Komandan Kodim (Dandim) 1611/Badung dari Letkol . Arh. Ah ...
Denpasar, 20 Januari 2018 17:34
Gerindra Bali Konsolidasi Kader Menangkan Mantra-Kerta
Baliberkarya.com-Denpasar. Partai koalisi yang tergabung dalam koalisi Rakyat Bali (KRB) terus be ...
Karangasem, 20 Januari 2018 17:17
NasDem Karangasem Kibarkan Panji Perjuangan Mantra-Kerta di Bumi Lahar
Baliberkarya.com-Karangasem. DPD NasDem Karangasem terus menggelorakan semangat memenangkan pasan ...
Denpasar, 20 Januari 2018 16:57
Golkar Denpasar Panaskan Mesin Partai Amankan Pasangan Mantra-Kerta
Baliberkarya.com-Denpasar. DPD Golkar Denpasar mulai memanaskan mesin partai menghadapi pemilihan ...
Denpasar, 20 Januari 2018 16:32
3000 Penari Penyembrahma Semarakan Promosi Wisata Gunung Agung, "Smile Bali Smile"
Baliberkarya.com-Denpasar. Erupsi Gunung Agung yang terjadi sampai di penghujung tahun 2017 bahka ...
Karangasem, 19 Januari 2018 23:12
Gunung Agung Kembali Erupsi, Kini Disertai 'Lontaran Lava Pijar'
Baliberkarya.com-Karangasem. Untuk kesekian kalinya, Gunung Agung di Kabupaten Karangasem kembali ...
Badung, 19 Januari 2018 22:44
Dihadapan Ribuan Warga, KBS-Ace: Astungkara 'Tiang Menang' di 9 Kabupaten Kota
Baliberkarya.com-Badung. Paslon Cagub dan Cawagub Bali, Dr. I Wayan Koster, MM dan Dr. Tjokorda O ...

Lihat Arsip Berita Lainnya :