Kesepian Juga Bisa Mendatangkan Masalah Kesehatan

Oleh : Baliberkarya.com | 11 Agustus 2017 | Dibaca : 3152 Pengunjung

Kesepian Juga Bisa Mendatangkan Masalah Kesehatan

sumber foto :Ilustrasi

Baliberkarya.com - Internasional. Saat ini, bayak anak muda yang merasa happy jika tanpa kekasih atau teman, namun sendiri juga membuat diri kamu kesepian dan menjadi stres. Menurut sebuah studi, kesepian bisa membuat seseorang terutama remaja perempuan mengalami masalah tidur lho.
 
Kesepian dapat diartikan sebagai perasaan tertekan yang dialami seseorang karena menganggap hubungan sosialnya tidak memadai.
 
Seperti dilansir Indian Express, hasil studi yang melibatkan 2.232 orang remaja kembar yang lahir di Inggris dan Wales itu menunjukkan bahwa dewasa muda, yang kesepian sekitar 24 persen cenderung merasa lebih lelah dan mengalami kesulitan berkonsentrasi di siang hari.
 
 
Mereka juga memiliki kualitas tidur yang buruk, termasuk waktu yang dibutuhkan bisa tertidur, mengalami gangguan tidur serta relatif tetap terjaga di siang hari.
 
"Kualitas tidur yang berkurang adalah salah satu tanda kesepian sedang dirasakan dan temuan kami menggarisbawahi pentingnya pendekatan terapeutik dini untuk pemikiran negatif dan persepsi yang dapat membuat kesepian menjadi lingkaran setan," kata Prof. Louise Arseneault dari King's College London.
 
Selanjutnya, para peneliti juga menemukan bahwa ada hubungan antara kesepian, kualitas tidur yang buruk dan pengalaman menjadi korban kekerasan.
 
Kesepian, kualitas tidur yang buruk sekitar 70 persen lebih besar kemungkinanya terjadi pada mereka yang mengalami bentuk kekerasan termasuk kejahatan, pelecehan seksual dan penganiayaan dari anggota keluarga atau teman sebayanya.
 
Sulit tidur atau rasa gelisah yang muncul menjelang tidur bisa karena merasa kurang aman atau akibat respons stres biologis yang meningkat, menurut para peneliti dalam studi yang dipublikasikan dalam jurnal Psychological Medicine itu.
 
"Kami juga menemukan bahwa pengalaman masa lalu misalnya pernah mengalami kekerasan memperburuk hubungan antara kesepian dan tidur yang buruk. Hal ini sesuai dengan temuan yang juga menemukan bahwa masalah tidur pada orang kesepian berhubungan dengan perasaan tidak aman," kata Timothy Matthews dari King's College London. (BB/acom)


Oleh : Baliberkarya.com | 11 Agustus 2017 | Dibaca : 3152 Pengunjung


TAGS : berita kesepian bali berkarya




Berita Terkait :

Denpasar, 21 Agustus 2017 10:19
Desmond Apresiasi Kapolda Bali "Tindak Tegas" Yonda ‎Kasus 'Reklamasi Terselubung'
Baliberkarya.com-Denpasar. Wakil Ketua Komisi III DPR RI, Desmond Junaidi Mahesa mengapresia ...
Denpasar, 21 Agustus 2017 10:09
Begini "Alasan Mendasar" Sayap Partai PDIP Dukung 'Paket Kader' Koster - Urip
Baliberkarya.com-Denpasar. Salah satu organisasi sayap yang dibentuk PDI Perjuangan untuk be ...
Denpasar, 21 Agustus 2017 09:55
Sayap Partai PDIP "Sangat Mendukung" Paket Kader Koster - Urip
Baliberkarya.com-Denpasar. Salah satu organisasi sayap yang dibentuk PDI Perjuangan untuk be ...
Denpasar, 21 Agustus 2017 09:43
Paket PDIP Koster - Urip "Makin Mencuat", Rekomendasi Turun Akhir Agustus
Baliberkarya.com-Denpasar. Misteri pasang calon (paslon) yang direkomendasikan oleh DPP PDI ...
Jembrana, 20 Agustus 2017 19:05
Ratusan Layang-Layang Beradu Kreasi di Pantai Segara Pengambengan
Baliberkarya.com-Jembrana. Ratusan layang–layang terlihat menghiasi langit di Jembrana, tep ...
Jembrana, 20 Agustus 2017 19:05
Setelah Jalan Kabupaten, Pelebaran Poros Jalan Desa akan Dituntaskan
Baliberkarya.com-Jembrana. Langkah Pemkab Jembrana membenahi sarana infrastruktur utamanya jalan ...
Nasional, 20 Agustus 2017 17:05
Ini Kalimat 'Permintaan Maaf' Pemerintah Malaysia Kepada Indonesia
Baliberkarya.com-Nasional. Pemerintah Malaysia akhirnya meminta maaf kepada masyarakat Indonesia ...
Nasional, 20 Agustus 2017 17:00
Bendera Terbalik, Menpora Malaysia Akhirnya "Temui" Menpora RI
Baliberkarya.com-Nasional.Upacara pembukaan Sea Games ke-29 di stadion Bukit Jalil Malaysia, dino ...
Nasional, 20 Agustus 2017 16:55
Bendera Terbalik, Presiden Jokowi Tunggu 'Permintaan Maaf' Malaysia
Baliberkarya.com-Nasional. Presiden Joko Widodo menyatakan tidak ingin membesar-besarkan soa ...
Internasional, 20 Agustus 2017 16:50
Malaysia "Ceroboh" Pembukaan Sea Games Menyakitkan Indonesia
Baliberkarya.com-Internasional. Pesta olah raga negara-negara Asia Tenggara (SEA Games) ke-2 ...


Berita Lainnya :

Denpasar, 21 Agustus 2017 10:19
Desmond Apresiasi Kapolda Bali "Tindak Tegas" Yonda ‎Kasus 'Reklamasi Terselubung'
Baliberkarya.com-Denpasar. Wakil Ketua Komisi III DPR RI, Desmond Junaidi Mahesa mengapresia ...
Denpasar, 21 Agustus 2017 10:09
Begini "Alasan Mendasar" Sayap Partai PDIP Dukung 'Paket Kader' Koster - Urip
Baliberkarya.com-Denpasar. Salah satu organisasi sayap yang dibentuk PDI Perjuangan untuk be ...
Denpasar, 21 Agustus 2017 09:55
Sayap Partai PDIP "Sangat Mendukung" Paket Kader Koster - Urip
Baliberkarya.com-Denpasar. Salah satu organisasi sayap yang dibentuk PDI Perjuangan untuk be ...
Denpasar, 21 Agustus 2017 09:43
Paket PDIP Koster - Urip "Makin Mencuat", Rekomendasi Turun Akhir Agustus
Baliberkarya.com-Denpasar. Misteri pasang calon (paslon) yang direkomendasikan oleh DPP PDI ...
Jembrana, 20 Agustus 2017 19:05
Ratusan Layang-Layang Beradu Kreasi di Pantai Segara Pengambengan
Baliberkarya.com-Jembrana. Ratusan layang–layang terlihat menghiasi langit di Jembrana, tep ...
Jembrana, 20 Agustus 2017 19:05
Setelah Jalan Kabupaten, Pelebaran Poros Jalan Desa akan Dituntaskan
Baliberkarya.com-Jembrana. Langkah Pemkab Jembrana membenahi sarana infrastruktur utamanya jalan ...
Nasional, 20 Agustus 2017 17:05
Ini Kalimat 'Permintaan Maaf' Pemerintah Malaysia Kepada Indonesia
Baliberkarya.com-Nasional. Pemerintah Malaysia akhirnya meminta maaf kepada masyarakat Indonesia ...
Nasional, 20 Agustus 2017 17:00
Bendera Terbalik, Menpora Malaysia Akhirnya "Temui" Menpora RI
Baliberkarya.com-Nasional.Upacara pembukaan Sea Games ke-29 di stadion Bukit Jalil Malaysia, dino ...
Nasional, 20 Agustus 2017 16:55
Bendera Terbalik, Presiden Jokowi Tunggu 'Permintaan Maaf' Malaysia
Baliberkarya.com-Nasional. Presiden Joko Widodo menyatakan tidak ingin membesar-besarkan soa ...
Internasional, 20 Agustus 2017 16:50
Malaysia "Ceroboh" Pembukaan Sea Games Menyakitkan Indonesia
Baliberkarya.com-Internasional. Pesta olah raga negara-negara Asia Tenggara (SEA Games) ke-2 ...

Lihat Arsip Berita Lainnya :

 

GUBERNUR PILIHAN ANDA
PILGUB 2018 Bali sudah dekat. Figur kandidat telah bermunculan. Semuanya kini bergerak mencitrakan diri. Mereka berkompetisi merebut simpati. Siapa figur yang Anda pilih untuk memimpin Bali lima tahun ke depan? Tentukan pilihan Anda. Klik salah satu pilihan di GUBERNUR PILIHAN ANDA.
  SGB
964 Suara
58.74%
  RM
87 Suara
5.30%
  AWK
36 Suara
2.19%
  KBS
548 Suara
33.39%
  WBT
2 Suara
0.12%
  GPS
3 Suara
0.18%
  Nama Lain
1 Suara
0.06%
  Belum Menentukan Pilihan
0 Suara
0.00%

Total Responden : 1635 Responden