Kesepian Juga Bisa Mendatangkan Masalah Kesehatan

Oleh : Baliberkarya.com | 11 Agustus 2017 | Dibaca : 3319 Pengunjung

Kesepian Juga Bisa Mendatangkan Masalah Kesehatan

sumber foto :Ilustrasi

Baliberkarya.com - Internasional. Saat ini, bayak anak muda yang merasa happy jika tanpa kekasih atau teman, namun sendiri juga membuat diri kamu kesepian dan menjadi stres. Menurut sebuah studi, kesepian bisa membuat seseorang terutama remaja perempuan mengalami masalah tidur lho.
 
Kesepian dapat diartikan sebagai perasaan tertekan yang dialami seseorang karena menganggap hubungan sosialnya tidak memadai.
 
Seperti dilansir Indian Express, hasil studi yang melibatkan 2.232 orang remaja kembar yang lahir di Inggris dan Wales itu menunjukkan bahwa dewasa muda, yang kesepian sekitar 24 persen cenderung merasa lebih lelah dan mengalami kesulitan berkonsentrasi di siang hari.
 
 
Mereka juga memiliki kualitas tidur yang buruk, termasuk waktu yang dibutuhkan bisa tertidur, mengalami gangguan tidur serta relatif tetap terjaga di siang hari.
 
"Kualitas tidur yang berkurang adalah salah satu tanda kesepian sedang dirasakan dan temuan kami menggarisbawahi pentingnya pendekatan terapeutik dini untuk pemikiran negatif dan persepsi yang dapat membuat kesepian menjadi lingkaran setan," kata Prof. Louise Arseneault dari King's College London.
 
Selanjutnya, para peneliti juga menemukan bahwa ada hubungan antara kesepian, kualitas tidur yang buruk dan pengalaman menjadi korban kekerasan.
 
Kesepian, kualitas tidur yang buruk sekitar 70 persen lebih besar kemungkinanya terjadi pada mereka yang mengalami bentuk kekerasan termasuk kejahatan, pelecehan seksual dan penganiayaan dari anggota keluarga atau teman sebayanya.
 
Sulit tidur atau rasa gelisah yang muncul menjelang tidur bisa karena merasa kurang aman atau akibat respons stres biologis yang meningkat, menurut para peneliti dalam studi yang dipublikasikan dalam jurnal Psychological Medicine itu.
 
"Kami juga menemukan bahwa pengalaman masa lalu misalnya pernah mengalami kekerasan memperburuk hubungan antara kesepian dan tidur yang buruk. Hal ini sesuai dengan temuan yang juga menemukan bahwa masalah tidur pada orang kesepian berhubungan dengan perasaan tidak aman," kata Timothy Matthews dari King's College London. (BB/acom)


Oleh : Baliberkarya.com | 11 Agustus 2017 | Dibaca : 3319 Pengunjung


TAGS : berita kesepian bali berkarya




Berita Terkait :

Denpasar, 19 Januari 2018 18:55
Polri Diminta Tetap 'Jaga Netralitas' dan Tak Terlibat 'Politik Praktis'
Baliberkarya.com-Denpasar. Perhelatan pesta demokrasi untuk memilih Gubernur dan Wakil Gubernur s ...
Denpasar, 19 Januari 2018 13:34
Gubernur Pastika Lantik Kepala Perwakilan BPKP Provinsi Bali
Baliberkarya.com-Denpasar. Gubernur Bali Made Mangku Pastika melantik Kepala Perwakilan Badan Pen ...
Denpasar, 19 Januari 2018 13:04
Pergoki Anaknya 'V-Call Telanjang', Sang Ibu Seret Pemuda Ini ke Penjara
Baliberkarya.com-Denpasar. Seorang pelajar SMP di Denpasar menjadi korban pencabulan.  & ...
Tabanan, 19 Januari 2018 12:24
Pemkab Tabanan Gelar Sosialisasi SNI ISO, Guna Tingkatkan Transparansi dan Kejujuran
Baliberkarya.com-Tabanan. Dalam rangka percepatan upaya pencegahan dan pemberantasan korupsi , Pe ...
Denpasar, 19 Januari 2018 11:04
Pastika Setujui Kerjasama Dengan Pemerintah Tiongkok Sambut Perayaan Imlek
Baliberkarya.com-Denpasar. Gubernur Bali Made Mangku Pastika mengapresiasi ajakan Pemerintah Repu ...
Denpasar, 19 Januari 2018 00:00
Kabid Angkutan "Bungkam", Bus AKAP Demo Tuntut Masuk Terminal Ubung
Baliberkarya.com-Denpasar. Ratusan pengurus Paguyuban Oto Bus Antar Kota Antar Provinsi (AKAP) Ba ...
Denpasar, 18 Januari 2018 23:55
Berani Potong Dana Desa, KPK Akan 'Awasi Ketat' Bupati
Baliberkarya.com-Denpasar. Bantuan pusat berupa dana desa yang jumlahnya sampai milyaran rupiah u ...
Denpasar, 18 Januari 2018 16:18
PMI Denpasar Gelar MUKERKOT Tingkatkan Kader Relawan Kemanusiaan
Baliberkarya.com-Denpasar. Peningkatan program strategis Palang Merah Indonesia (PMI) Kota Denpas ...
Denpasar, 18 Januari 2018 16:01
Wow.. Polisi Gerebek Pasangan Selingkuh Mesum di Kamar
Baliberkarya.com-Denpasar. Kedapatan selingkuh, Erik Yuan Fafa (26) dan pasangan selingkuhannya R ...
Tabanan, 18 Januari 2018 13:53
Wabup Sanjaya Hadiri Pengundian Kupon Berhadiah di Pura Desa Lan Puseh Banjar Anyar
Baliberkarya.com-Tabanan. Setelah melalui waktu yang cukup lama, aktivitas krama Desa Pekraman Ba ...


Berita Lainnya :

Badung, 20 Januari 2018 22:53
Begini Kisah Doa Dagang Ayam Hingga Ruben Onsu Sukses Miliki "Geprek Bensu"
Baliberkarya.com-Badung. Dibalik kesuksesannya membuka usaha kuliner ayam khas "Geprek Bensu ...
Jembrana, 20 Januari 2018 21:57
Menangkan Mantra-Kerta, Golkar Jembrana Siap Kepung ‘Bumi Makepung’
Baliberkarya.com-Jembrana. DPD Golkar Jembrana mulai memanaskan mesin partai menghadapi pemilihan ...
Badung, 20 Januari 2018 21:35
Ruben Buka Kuliner "Geprek Bensu" Kedua di Bali, Target 100 Outlet di Seluruh Negeri
Baliberkarya.com-Badung. Setelah sukses membuka usaha pertamanya di wilayah Mahendrata Denpasar, ...
Denpasar, 20 Januari 2018 18:04
Dari Pisah Sambut Komandan Kodim 1611/Badung, Pemkot Siap Bersinergi
Baliberkarya.com-Denpasar. Pisah sambut Komandan Kodim (Dandim) 1611/Badung dari Letkol . Arh. Ah ...
Denpasar, 20 Januari 2018 17:34
Gerindra Bali Konsolidasi Kader Menangkan Mantra-Kerta
Baliberkarya.com-Denpasar. Partai koalisi yang tergabung dalam koalisi Rakyat Bali (KRB) terus be ...
Karangasem, 20 Januari 2018 17:17
NasDem Karangasem Kibarkan Panji Perjuangan Mantra-Kerta di Bumi Lahar
Baliberkarya.com-Karangasem. DPD NasDem Karangasem terus menggelorakan semangat memenangkan pasan ...
Denpasar, 20 Januari 2018 16:57
Golkar Denpasar Panaskan Mesin Partai Amankan Pasangan Mantra-Kerta
Baliberkarya.com-Denpasar. DPD Golkar Denpasar mulai memanaskan mesin partai menghadapi pemilihan ...
Denpasar, 20 Januari 2018 16:32
3000 Penari Penyembrahma Semarakan Promosi Wisata Gunung Agung, "Smile Bali Smile"
Baliberkarya.com-Denpasar. Erupsi Gunung Agung yang terjadi sampai di penghujung tahun 2017 bahka ...
Karangasem, 19 Januari 2018 23:12
Gunung Agung Kembali Erupsi, Kini Disertai 'Lontaran Lava Pijar'
Baliberkarya.com-Karangasem. Untuk kesekian kalinya, Gunung Agung di Kabupaten Karangasem kembali ...
Badung, 19 Januari 2018 22:44
Dihadapan Ribuan Warga, KBS-Ace: Astungkara 'Tiang Menang' di 9 Kabupaten Kota
Baliberkarya.com-Badung. Paslon Cagub dan Cawagub Bali, Dr. I Wayan Koster, MM dan Dr. Tjokorda O ...

Lihat Arsip Berita Lainnya :