Kesepian Juga Bisa Mendatangkan Masalah Kesehatan

Oleh : Baliberkarya.com | 11 Agustus 2017 | Dibaca : 3414 Pengunjung

Kesepian Juga Bisa Mendatangkan Masalah Kesehatan

sumber foto :Ilustrasi

Baliberkarya.com - Internasional. Saat ini, bayak anak muda yang merasa happy jika tanpa kekasih atau teman, namun sendiri juga membuat diri kamu kesepian dan menjadi stres. Menurut sebuah studi, kesepian bisa membuat seseorang terutama remaja perempuan mengalami masalah tidur lho.
 
Kesepian dapat diartikan sebagai perasaan tertekan yang dialami seseorang karena menganggap hubungan sosialnya tidak memadai.
 
Seperti dilansir Indian Express, hasil studi yang melibatkan 2.232 orang remaja kembar yang lahir di Inggris dan Wales itu menunjukkan bahwa dewasa muda, yang kesepian sekitar 24 persen cenderung merasa lebih lelah dan mengalami kesulitan berkonsentrasi di siang hari.
 
 
Mereka juga memiliki kualitas tidur yang buruk, termasuk waktu yang dibutuhkan bisa tertidur, mengalami gangguan tidur serta relatif tetap terjaga di siang hari.
 
"Kualitas tidur yang berkurang adalah salah satu tanda kesepian sedang dirasakan dan temuan kami menggarisbawahi pentingnya pendekatan terapeutik dini untuk pemikiran negatif dan persepsi yang dapat membuat kesepian menjadi lingkaran setan," kata Prof. Louise Arseneault dari King's College London.
 
Selanjutnya, para peneliti juga menemukan bahwa ada hubungan antara kesepian, kualitas tidur yang buruk dan pengalaman menjadi korban kekerasan.
 
Kesepian, kualitas tidur yang buruk sekitar 70 persen lebih besar kemungkinanya terjadi pada mereka yang mengalami bentuk kekerasan termasuk kejahatan, pelecehan seksual dan penganiayaan dari anggota keluarga atau teman sebayanya.
 
Sulit tidur atau rasa gelisah yang muncul menjelang tidur bisa karena merasa kurang aman atau akibat respons stres biologis yang meningkat, menurut para peneliti dalam studi yang dipublikasikan dalam jurnal Psychological Medicine itu.
 
"Kami juga menemukan bahwa pengalaman masa lalu misalnya pernah mengalami kekerasan memperburuk hubungan antara kesepian dan tidur yang buruk. Hal ini sesuai dengan temuan yang juga menemukan bahwa masalah tidur pada orang kesepian berhubungan dengan perasaan tidak aman," kata Timothy Matthews dari King's College London. (BB/acom)


Oleh : Baliberkarya.com | 11 Agustus 2017 | Dibaca : 3414 Pengunjung


TAGS : berita kesepian bali berkarya




Berita Terkait :

Buleleng, 19 Mei 2018 13:25
Boneka Listrik Dipinggir Jalan Ngurah Rai Sosialisasi 'Promo Tambah Daya'
Baliberkarya.com-Buleleng. Program PLN "Gemerlap Lebaran 2018" berupa promo potongan ta ...
Tabanan, 19 Mei 2018 12:28
Patut Ditiru! Lestarikan Lingkungan di Seluruh Bali, PLN Bali Tanam 1.690 Pohon
Baliberkarya.com-Tabanan. PLN Distribusi Bali kembali menunjukan komitmennya untuk turut serta me ...
Denpasar, 18 Mei 2018 15:37
Politik Bergembira! Konser 'Salam 2 Jari' Siap Hibur Warga "Lumbung Beras" Tabanan
Baliberkarya.com-Denpasar. Setelah berhasil menggetarkan sejumlah Kabupaten di Bali, konser berta ...
Denpasar, 18 Mei 2018 13:57
Jelang Tiga Hari Raya Besar, Seluruh 'Duktang' di Denpasar Didata
Baliberkarya.com-Denpasar. Dalam upaya menjaga stabilitas kenyamanan dan keamanan masyarakat menj ...
Denpasar, 18 Mei 2018 13:51
Kembangkan Pariwisata, Timor Leste Ingin Berkiblat ke Bali
Baliberkarya.com-Denpasar. Gubernur Bali Made Mangku Pastika menerima kunjungan kenegaraan dari M ...
Denpasar, 18 Mei 2018 12:09
Pasca Teror Bom Surabaya, Dentim Gelar Sidak Duktang
Baliberkarya.com-Denpasar. Untuk meningkatkan keamanan serta menjaga kondusifitas di Kota Denpasa ...
Denpasar, 18 Mei 2018 11:23
Pahami Literasi Media, IHDN dan Asosiasi Media Online Bali 'Bekerjasama Saling Menguntungkan‎'
Baliberkarya.com-Denpasar. Rektor Institut Hindu Dharma Negeri (IHDN) Denpasar, Prof. Dr. Drs. IG ...
Denpasar, 18 Mei 2018 10:59
Tingkatkan Pemahaman Agama Hindu, IHDN dan AMSI Bali 'Kerjasama Publikasi'
Baliberkarya.com-Denpasar. Rektor Institut Hindu Dharma Negeri (IHDN) Denpasar, Prof. Dr. Drs. IG ...
Denpasar, 16 Mei 2018 23:55
Pertama di Indonesia! Mulai Agustus, Pajak Warga Bali Akan Dilayani di Rumah Lewat 'Si Kancil'
Baliberkarya.com-Denpasar. Untuk mengoptimalkan pendapatan pajak kendaraan, Badan Pendapatan Daer ...
Denpasar, 16 Mei 2018 15:27
Tegaskan Zona Bebas KKN dan Prima Melayani, PN Denpasar Teken Fakta Integritas
Baliberkarya.com-Denpasar. Penandatanganan Fakta Integritas antara Pemerintah Kota Denpasar, Peme ...


Berita Lainnya :

Denpasar, 20 Mei 2018 21:01
DPRD Minta Aparat Perketat Penjagaan Keamanan Bali
Baliberkarya.com-Denpasar. Anggota Dewan Perwakilan Rakyat Daerah (DPRD) Provinsi Bali Wayan Tage ...
Badung, 20 Mei 2018 20:49
Pasang Mahkota Wisnu, Gubernur Harap GWK Jadi Kebanggaan Bangsa
Baliberkarya.com-Badung. Setelah melintasi waktu selama 28 tahun, akhirnya Patung Garuda Wisnu Ke ...
Tabanan, 20 Mei 2018 19:13
Pasca Konser 'Salam 2 Jari', Generasi Muda Tabanan Siap 'Pilih dan Menangkan' Mantra-Kerta
Baliberkarya.com-Tabanan. Pasangan Calon Gubernur dan Wakil Gubernur Bali Nomor Urut 2, Ida Bagus ...
Tabanan, 20 Mei 2018 18:50
Puluhan Ribu Warga Hadiri Konser 'Salam 2 Jari', Bukti 'Kandang Banteng' Dikuasai Mantra-Kerta
Baliberkarya.com-Tabanan. Konser Bali 'Salam 2 Jari' yang didedikasikan Komunitas Taksu S ...
Denpasar, 20 Mei 2018 16:30
Mantap! Perhatikan Kesejahteraan Lansia, Pemkot Bagikan Ratusan Kartu Lansia
Baliberkarya.com-Denpasar. Pemerintah Kota Denpasar terus berkomitmen untuk meningkatkan kesejaht ...
Denpasar, 20 Mei 2018 16:17
Kampanye Anti Rokok di PB3AS, Remaja Diingatkan Tak Terjerat Adiksi Rokok
Baliberkarya.com-Denpasar. Kepala Dinas Kesehatan Provinsi Bali dr. Ketut Suarjaya mengingatkan g ...
Klungkung, 20 Mei 2018 16:03
Menuju Pilkada Damai Polres Klungkung Gelar Lomba Menembak
Baliberkarya.com-Klungkung. Dalam rangka mewujudkan Pikada Damai, Kepolisian Resor Klungkung beke ...
Bangli, 20 Mei 2018 15:43
Hadiri Pemlaspas Pesiraman Griya, Wabup Bangli : Optimalkan Potensi Desa
Baliberkarya.com-Bangli. Wakil Bupati (Wabup) Bangli Sang Nyoman Sedana Arta, SE, mengajak masyar ...
Gianyar, 19 Mei 2018 23:51
Saksikan Pertunjukkan Topeng Jepang, Gubernur Harap Hubungan Diplomatik Semakin Erat dengan Indonesia
Baliberkarya.com-Gianyar. Gubernur Bali Made Mangku Pastika mengapresiasi pertunjukkan kesenian T ...
Tabanan, 19 Mei 2018 23:32
Konser 'Salam 2 Jari' Meriah, Cok Rat: Orang Bebas Memilih, 'Jangan Mau Dipaksa'
Baliberkarya.com-Tabanan. Konser Bali Salam 2 Jari di Lapangan Wagimin Tabanan, Sabtu (19/5/2018) ...

Lihat Arsip Berita Lainnya :