Kesepian Juga Bisa Mendatangkan Masalah Kesehatan

Oleh : Baliberkarya.com | 11 Agustus 2017 | Dibaca : 3226 Pengunjung

Kesepian Juga Bisa Mendatangkan Masalah Kesehatan

sumber foto :Ilustrasi

Baliberkarya.com - Internasional. Saat ini, bayak anak muda yang merasa happy jika tanpa kekasih atau teman, namun sendiri juga membuat diri kamu kesepian dan menjadi stres. Menurut sebuah studi, kesepian bisa membuat seseorang terutama remaja perempuan mengalami masalah tidur lho.
 
Kesepian dapat diartikan sebagai perasaan tertekan yang dialami seseorang karena menganggap hubungan sosialnya tidak memadai.
 
Seperti dilansir Indian Express, hasil studi yang melibatkan 2.232 orang remaja kembar yang lahir di Inggris dan Wales itu menunjukkan bahwa dewasa muda, yang kesepian sekitar 24 persen cenderung merasa lebih lelah dan mengalami kesulitan berkonsentrasi di siang hari.
 
 
Mereka juga memiliki kualitas tidur yang buruk, termasuk waktu yang dibutuhkan bisa tertidur, mengalami gangguan tidur serta relatif tetap terjaga di siang hari.
 
"Kualitas tidur yang berkurang adalah salah satu tanda kesepian sedang dirasakan dan temuan kami menggarisbawahi pentingnya pendekatan terapeutik dini untuk pemikiran negatif dan persepsi yang dapat membuat kesepian menjadi lingkaran setan," kata Prof. Louise Arseneault dari King's College London.
 
Selanjutnya, para peneliti juga menemukan bahwa ada hubungan antara kesepian, kualitas tidur yang buruk dan pengalaman menjadi korban kekerasan.
 
Kesepian, kualitas tidur yang buruk sekitar 70 persen lebih besar kemungkinanya terjadi pada mereka yang mengalami bentuk kekerasan termasuk kejahatan, pelecehan seksual dan penganiayaan dari anggota keluarga atau teman sebayanya.
 
Sulit tidur atau rasa gelisah yang muncul menjelang tidur bisa karena merasa kurang aman atau akibat respons stres biologis yang meningkat, menurut para peneliti dalam studi yang dipublikasikan dalam jurnal Psychological Medicine itu.
 
"Kami juga menemukan bahwa pengalaman masa lalu misalnya pernah mengalami kekerasan memperburuk hubungan antara kesepian dan tidur yang buruk. Hal ini sesuai dengan temuan yang juga menemukan bahwa masalah tidur pada orang kesepian berhubungan dengan perasaan tidak aman," kata Timothy Matthews dari King's College London. (BB/acom)


Oleh : Baliberkarya.com | 11 Agustus 2017 | Dibaca : 3226 Pengunjung


TAGS : berita kesepian bali berkarya




Berita Terkait :

Karangasem, 23 Oktober 2017 19:45
Gempa Turun, Gunung Agung "Makin Gemuk" Asap di Kawah Masih Keluar
Baliberkarya.com-Karangasem. Dalam beberapa hari belakangan kegempaan di Gunung Agung menurun dra ...
Karangasem, 23 Oktober 2017 19:45
Status Awas, Kegempaan di Gunung Agung Makin 'Menurun Drastis'
Baliberkarya.com-Karangasem. Satu bulan lebih Gunung Agung yang terletak di Kabupaten Karangasem, ...
Denpasar, 23 Oktober 2017 18:55
Pertama Kalinya Disebar se-Indonesia! 21 Lulusan IPDN Ditempatkan di Bali
Baliberkarya.com-Denpasar. Gubernur Bali yang diwakili Asisten Administrasi Umum, I Gusti Ngurah ...
Bangli, 23 Oktober 2017 18:55
Sudikerta Harap Anggota KSPAN Edukasi Teman Sejawat
Baliberkarya.com-Bangli.!Maraknya kasus HIV/AIDS tidak bisa diselesaikan oleh pemerintah semata. ...
Bangli, 23 Oktober 2017 18:45
SMAN 1 Kintamani Wakili Bangli dalam Lomba KSPAN Tingkat Provinsi Bali
Baliberkarya.com-Bangli. KSPAN (Kelompok Siswa Peduli Aids dan Narkoba) diharapkan mampu sosialis ...
Denpasar, 23 Oktober 2017 18:45
Bertemu Konjen Uni Eropa, Mangku Pastika: Manajemen Bencana di Bali Sangat Bagus!
Baliberkarya.com-Denpasar. Menyambut para Konsul Jenderal negara Uni Eropa di Bali, Gubernur Bali ...
Klungkung, 23 Oktober 2017 18:40
Sudikerta: Pasemetonan jangan Bersifat Eksklusif
Baliberkarya.com-Klungkung. Wakil Gubernur Bali Ketut Sudikerta membuka Mahasabha I Pasemetonan P ...
Tabanan, 23 Oktober 2017 18:15
Ini Dia 40 Panwaslucam Tabanan yang Dilantik
Baliberkarya.com-Tabanan. Sebanyak 40 orang Panitia Pengawas Pemilu Kecamatan (Panwaslucam) Kabup ...
Bangli, 23 Oktober 2017 18:10
Bupati Bangli Buka Bintek Pengelolaan Perpustakaan Sekolah 2017
Baliberkarya.com-Bangli. Dalam uapaya meningkatkan kapsitas, kualitas, peran dan fungsi pengelola ...
Klungkung, 23 Oktober 2017 18:10
Bhayangkari Klungkung Gelar Bhakti Sosial Tes IVA bagi Masyarakat dah Bhayangkari
Baliberkarya.com-Klungkung. Guna mencegah kanker serviks dan kanker payudara secara dini  me ...


Berita Lainnya :

Karangasem, 23 Oktober 2017 19:45
Gempa Turun, Gunung Agung "Makin Gemuk" Asap di Kawah Masih Keluar
Baliberkarya.com-Karangasem. Dalam beberapa hari belakangan kegempaan di Gunung Agung menurun dra ...
Karangasem, 23 Oktober 2017 19:45
Status Awas, Kegempaan di Gunung Agung Makin 'Menurun Drastis'
Baliberkarya.com-Karangasem. Satu bulan lebih Gunung Agung yang terletak di Kabupaten Karangasem, ...
Denpasar, 23 Oktober 2017 18:55
Pertama Kalinya Disebar se-Indonesia! 21 Lulusan IPDN Ditempatkan di Bali
Baliberkarya.com-Denpasar. Gubernur Bali yang diwakili Asisten Administrasi Umum, I Gusti Ngurah ...
Bangli, 23 Oktober 2017 18:55
Sudikerta Harap Anggota KSPAN Edukasi Teman Sejawat
Baliberkarya.com-Bangli.!Maraknya kasus HIV/AIDS tidak bisa diselesaikan oleh pemerintah semata. ...
Bangli, 23 Oktober 2017 18:45
SMAN 1 Kintamani Wakili Bangli dalam Lomba KSPAN Tingkat Provinsi Bali
Baliberkarya.com-Bangli. KSPAN (Kelompok Siswa Peduli Aids dan Narkoba) diharapkan mampu sosialis ...
Denpasar, 23 Oktober 2017 18:45
Bertemu Konjen Uni Eropa, Mangku Pastika: Manajemen Bencana di Bali Sangat Bagus!
Baliberkarya.com-Denpasar. Menyambut para Konsul Jenderal negara Uni Eropa di Bali, Gubernur Bali ...
Klungkung, 23 Oktober 2017 18:40
Sudikerta: Pasemetonan jangan Bersifat Eksklusif
Baliberkarya.com-Klungkung. Wakil Gubernur Bali Ketut Sudikerta membuka Mahasabha I Pasemetonan P ...
Tabanan, 23 Oktober 2017 18:15
Ini Dia 40 Panwaslucam Tabanan yang Dilantik
Baliberkarya.com-Tabanan. Sebanyak 40 orang Panitia Pengawas Pemilu Kecamatan (Panwaslucam) Kabup ...
Bangli, 23 Oktober 2017 18:10
Bupati Bangli Buka Bintek Pengelolaan Perpustakaan Sekolah 2017
Baliberkarya.com-Bangli. Dalam uapaya meningkatkan kapsitas, kualitas, peran dan fungsi pengelola ...
Klungkung, 23 Oktober 2017 18:10
Bhayangkari Klungkung Gelar Bhakti Sosial Tes IVA bagi Masyarakat dah Bhayangkari
Baliberkarya.com-Klungkung. Guna mencegah kanker serviks dan kanker payudara secara dini  me ...

Lihat Arsip Berita Lainnya :

 

GUBERNUR PILIHAN ANDA
PILGUB 2018 Bali sudah dekat. Figur kandidat telah bermunculan. Semuanya kini bergerak mencitrakan diri. Mereka berkompetisi merebut simpati. Siapa figur yang Anda pilih untuk memimpin Bali lima tahun ke depan? Tentukan pilihan Anda. Klik salah satu pilihan di GUBERNUR PILIHAN ANDA.
  SGB
1034 Suara
59.77%
  RM
98 Suara
5.66%
  AWK
39 Suara
2.25%
  KBS
553 Suara
31.97%
  WBT
2 Suara
0.12%
  GPS
3 Suara
0.17%
  Nama Lain
1 Suara
0.06%
  Belum Menentukan Pilihan
0 Suara
0.00%

Total Responden : 1724 Responden